Как вести себя после ссоры

По словам специалистов из Университета Иллинойса, из-за неблагоприятного эмоционального климата, возникающего после ссоры, люди не замечают попыток второй половины помириться. Обсуждение сложившейся ситуации с любимым человеком позволит избежать недопонимания, рассказывает The Indian Express. В новом исследовании приняли участие 98 однополых пар.

Участников попросили вести дневники в течение 14 дней. В них добровольцы фиксировали конфликты и рассказывали, как реагировали на них. Например, они могли отдалиться от партнера, обвинять его и угрожать разрывом. Или же они, наоборот, пытались общаться со своей второй половиной и старались решить проблему, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Записи позволили исследователям понять, замечали ли участники моменты, когда их партнер пытался все исправить. Ученые говорят, что после конфликта не стоит усугублять ситуацию. Лучше прибегнуть к более эффективной стратегии. Спокойный разговор с партнером о проблеме создаст теплую атмосферу и увеличит шансы на быстрое примирение.