Как избежать стресса перед Новым годом

Попытки доделать накопившиеся за год дела в последнюю рабочую неделю года чреваты нервными срывами и инсультами. Об этом рассказал врач психиатр-психотерапевт Владимир Файнзильберг сообщает *Настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо*

Врач объяснил, что установка «я могу все решить» с одной стороны, помогает в жизни, но с другой, — приводит к стрессам и заболеваниям, поскольку есть факторы, на которые человек не в силах повлиять.

По мнению специалиста, пришло время переключиться на праздничное настроение. Для этого врач рекомендует установить дома живую елку и заняться покупкой подарков для близких. Он объяснил, что запах елки дарит людям ощущение праздника, поскольку подсознательно ассоциируется со счастливым и беззаботным детством.