Качество сна человека зависит от напитков, которые пила его мама во время беременности

Сотрудники Нью-Йоркского университета выяснили: качество сна в зрелом возрасте зависит от того, пила ли мать спиртные напитки во время беременности. Всего одного эпизода злоупотребления алкоголем достаточно, чтобы нарушить сон будущего ребенка. В частности, у него будут проблемы с глубоким сном, сообщает The Daily Mail.

Специалисты провели исследование на мышах. Грызунам на первой неделе после рождения вводили дозу чистого спирта. Это было равносильно употреблению матерью алкоголя в течение последнего триместра беременности. У мышей, получивших дозу спирта, фаза медленного (глубокого) сна во взрослом возрасте оказалось короче, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Кроме того, эти животные часто были гиперактивными и имели проблемы с памятью. Дело в том, что глубокий сон играет ключевую роль в формировании воспоминаний. Чем короче была фаза медленного сна у грызунов, тем хуже оказывалась их память. Вероятно, алкоголь нарушал процесс развития областей мозга, регулирующих сон. Исследователи уверены: их выводы касаются и людей.