Йогурт может заменить антидепрессанты

Йогурт-пробиотик призван улучшить не только состояние пищеварения, но и настроение. Согласно последним изысканиям, кисломолочные продукты снижают стресс и лечат депрессию.

Как оказалось, кишечные бактерии напрямую влияют на мозг, пишет «Росбалт». Это продемонстрировали опыты с грызунами. То же происходит и в организме человека, уверяют исследователи.

Источник *Правда*