Из-за посменной работы люди страдают ожирением

Американские ученые установили, что люди, работающие посменно, чаще страдают ожирением. Специалисты из Висконсинского университета опросили 1593 человека об их графике работы и состоянии здоровья. Также у добровольцев измеряли вес, спрашивали о качестве сна и проверяли на наличие диабета.

Как оказалось, работавшие посменно люди чаще страдали от лишнего веса, чем работники со стандартным дневным графиком. 83% посменных рабочих имели лишний вес, в то время как у второй группы этот показатель был 71%, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Кроме того, работавшие посменно люди чаще жаловались на дневную сонливость и плохое качество сна. Ученые связывают это с тем, что работа по ночам или «плавающий» график меняют биологические ритмы человека, вызывая нарушения метаболизма и бессонницу.