Из-за планирования дня у людей портится настроение

Ученые пришли к выводу, что тщательное планирование дня мешает человеку насладиться свободным временем. Так, исследователи Габриэла Тоньетто и Сэлин Малкоч выяснили, что планирование дня сильно влияет на эмоциии и настроение человека. Стало известно, что люди думают, что составление расписания поможет им успеть сделать все дела. Однако в результате они сами делают задуманное без энтузиазма, потеряв интерес к реализации, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Специалисты объясняют данный факт тем, что люди заставляют себя следовать расписанию, превращая, таким образом, личное время в работу. Поэтому многим сложно воплотить планы в жизнь.