Из-за ночных перекусов мы становимся глупей

Специалисты из Калифорнийского университета провели исследование на лабораторных грызунах: часть мышей они кормили в промежутках между 21.00 и 3.00 ночи, а вторую группу – после девяти часов утра. Все мыши спали одинаковое количество времени.
Однако со временем мыши, которые питались ночью, начали испытывать проблемы со сном: они чаще просыпались и вели себя беспокойно. Кроме того, нарушение суточных ритмов привело к проблемам с выработкой белков, которые отвечают за память и процесс обучения, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Мыши начали показывать плохие результаты при прохождении тестов на память. Ученые отмечают, что пока неизвестно, насколько силен негативный эффект ночных перекусов на человека. Ранее проведенные исследования доказали, что люди, работающие в ночную смену, хуже проходят тесты на интеллект.