Из-за низкокалорийных продуктов люди набирают вес

Психологи при лаборатории питания Корнельского университета обнаружили, что люди часто съедают очень много еды с надписью «здоровое питание».

Они провели эксперимент, в котором участвовало более сотни добровольцев. При просмотре фильмов им предоставили неограниченное количество печенья, которое подавалось производителями как «полезное» или «низкокалорийное». Другая группа ела обычное печенье, сообщает *Настроение* по материалам сайта *RUnews24*

Как оказалось, люди съедали гораздо больше «полезного» печенья, считая, что оно не может причинить вред их фигуре. При этом количество потребленных калорий было сопоставимо с тем, сколько печенья съели участники второй группы.

Психологи и диетологи предупреждают, что, прежде всего выбирая продукт, необходимо смотреть не на надпись «полезное» или «низкокалорийное», а ориентироваться на питательные свойства продукта и не переедать.