Из-за глобального потепления люди будут страдать от бессонницы

Ученые из США утверждают, что бессонница напрямую зависит от глобального потепления. Специалисты провели ряд исследований, в ходе которых выяснили, что глобальное потепление влияет на качество и продолжительность сна у человека, поэтому изменение климата на Земле способно привести к бессоннице. В статье, опубликованной в американском журнале «Наука и прогресс», сообщается, что чем выше температура окружающей среды, тем хуже люди спят по ночам, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

На протяжении жизни человек привыкает к определенному диапазону температур. При отклонении от нормы, даже незначительном, у организма формируется беспокойство, которое приводит к бессоннице. Это в свою очередь негативно отражается на работе мозга, вызывая дегенеративные изменения. По мнению ученых, к 2050 году температура окружающей среды поднимется на один градус по Цельсию, что приведет к уменьшению продолжительности сна на два часа. В настоящее время в среднем человек спит семь часов и 18 минут в сутки.