Игры с ребенком помогут снять стресс у матерей-одиночек

Матери-одиночки должны чаще читать детям и играть в ними в игры. Это поможет женщинам снизить показатели стресса. Такие советы дают исследователи Университета Канзаса в лице Блэйк Беррихилл, передает Fox News.

По ее словам, роль матери-одиночки особенно непроста в условиях экономической рецессии, удлиненного рабочего дня и ограниченной психологической поддержки. Беррихилл вместе с коллегами обратилась к данным рожавших американок и опросила 2370 одиноких матерей сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Ученых интересовали показатели стресса, степень занятости и характер ребенка в возрасте года, трех и пяти лет. Характер ребенка был важен, по словам исследователей, так как со сложными маленькими детьми женщины бы справлялись с трудом. Этот фактор напрямую связывался с уровнем стресса у матери.

Выяснилось: женщины, проводившие время с годовалым ребенком, как правило, то же делали, когда тому исполнялось пять лет. Плюс, женщины сообщали о том, что не испытывают такого сильного напряжения.