Хронические недосып равен алкоголизму

Ученые из Великобритании рассказали о последствиях нарушения сна и сравнили хронический недосып с алкоголизмом. По мнению британских исследователей, регулярное недосыпание очень быстро отрицательно сказывается на психике и сердечно-сосудистой системе человека. Такие же негативные последствия фиксируются и у алкоголиков, что позволило ученым сравнить недосып с алкоголизмом, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Подчеркивается, что не спавший более 24 часов человек по снижению концентрации и памяти сравним с человеком, в крови которого содержание алкоголя превышает допустимые для вождения автомобиля нормы.