Хорошие воспоминания помогают чувствовать себя тепло

Теплые воспоминания физически согревают человека, доказали ученые из университета Саутгемптона сообщает *Настроение* по материалам сайта *Mail.ru*

Целью исследования экспертов было выяснить, как воспоминания могут влиять на физические реакции человека, в частности, восприятие тепла и холода. В ходе эксперимента добровольцев попросили в течение месяца записывать свои ностальгические чувства. Выяснилось, что воспоминания ярче и дольше держаться в прохладные дни. На следующих этапах эксперимента участников размещали в комнатах с различной температурой воздуха, просили опустить руки в холодную воду и вспомнить различные события в их жизни.

Оказалось, что чем прохладнее было в комнате, чем чаще у людей активировались ностальгические воспоминания. Кроме того, люди, думающие о приятных моментах прошлого, продержали руки в холоде дольше остальных. Эксперимент показал, что ментальные переживания помогают человеку регулировать свои телесные ощущения.