Горячая ванна — самый простой способ снизить вес

Британские специалисты пришли к выводу, что в борьбе с лишним весом поможет горячая ванна. В ходе научного исследования добровольцев разделили на две группы. Первая занималась тренировками в спортзале, а второй предложили расслабиться и принять горячую ванну. Ученые сделали неожиданные выводы. Оказывается, и в том, и в другом случае участники эксперимента тратили примерно одинаковое количество калорий, сообщает *Настроение* по материалам сайта *RUnews24*

Также выяснилось, что прием горячей ванны способствовал значительному снижению уровня сахара в крови. Этот способ борьбы с ожирением поможет диабетикам, которые по тем или иным причинам не могут заниматься спортом.