Гиподинамия опасней курения

Согласно последним исследованиям американских ученых, гиподинамия наносит здоровью больший вред, чем курение, сообщает ScienceMagic.ru. По данным исследователей, от курения умирает 5 млн человек в год, а от болезней, связанных с отсутствием двигательной активности – 5,3 млн человек сообщает *Настроение* по материалам сайта *Mama.ru*

Американцы изучили данные за последние четыре года о смертности людей в результате заболеваний, связанных с гиподинамией, и сопоставили результат с информацией о спортивности жителей разных стран. Вывод: 6% погибших от инфаркта, 7% скончавшихся от приобретенного сахарного диабета и 10% умерших от онкологии могли бы жить дальше, если бы чаще ходили пешком на работу или поднимались домой по лестнице, а не на лифте. Ученые считают, что даже таких простых действий достаточно, чтобы держать организм в тонусе.