Фотографии помогают худеть

Британец Гарет Дэвис из Лидса, еще год назад весивший около 210 кг при росте 2,01 м, смог похудеть почти на половину благодаря фотографиям со свадьбы брата.

В декабре 2012 года вес 39-летнего Гарета составлял почти 210 кг, но это не смущало его, пока он не увидел себя на снимках, сделанных на свадьбе его родного брата. Собственный вид настолько напугал Дэвиса, что он решил начать худеть и достигнуть веса, который был у него в 18-летнем возрасте, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо*

Гарет пересмотрел свой рацион питания, начал много ходить пешком, купил беговую дорожку, затем стал заниматься бегом. Он с удивлением узнал, что пицца, которую он раньше мог съесть за один раз, содержит двухдневную порцию калорий. Мужчина начал взвешивать все, что ест, отказался от вредных продуктов и стал готовить сам.

Результат не заставил себя ждать: за год Гарет Дэвис смог похудеть на 95 кг.