Физические упражнения спасают от слабоумия

Сотрудники Северо-Западного университета рекомендуют людям с ранней стадией болезни Паркинсона выполнять физические упражнения высокой интенсивности. Это затормозит развитие заболевания. В исследовании приняли участие 128 человек с ранней стадией болезни Паркинсона в возрасте от 40 до 80 лет, передает UPI.com.

Добровольцы еще не начали принимать лекарства от болезни Паркинсона. Участников разделили на три группы. Первая группа три раза в неделю в течение 6 месяцев выполняла физические упражнения высокой интенсивности, вторая — упражнения умеренной интенсивности, а третья группа была контрольной, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

Исследование показало, что интенсивные тренировки предотвращали усугубление таких симптомов заболевания, как потеря контроля над мышцами, тремор, медлительность, скованность и нарушение равновесия. Тренировки были безопасны. Упражнения умеренной интенсивности не замедляли прогрессирование болезни. По словам специалистов, необходимы дальнейшие исследования.