Физическая активность в детстве улучшает работу мозга

Специалисты из университета Колорадо провели серию исследований, в ходе которых обнаружили, что физическая активность влияет на микробиом кишечника, который в свою очередь влияет на метаболизм и мозговую активность.

Кишечник человека населяют более 100 трлн микроорганизмов, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24* От наличия или отсутствия полезных бактерий зависит не только метаболизм, но и психическое состояние и формирование иммунитета человека. Ученые обнаружили, что чем активнее человек в детстве, тем лучше работает его мозг в зрелом возрасте.

Это предположение также нашло свое подтверждение в ходе экспериментов с мышами. Так, у «спортивных» мышей количество прибиотических бактерий увеличивалось, в то время как у малоподвижных особей такого эффекта не наблюдалось.