Эфирные масла помогают успокаивать детей

Наталья Ботвинникова, врач-педиатр Детского клинико-диагностического центра МЕДСИ на Пироговской рассказывает, помогают ли растительные средства вроде лаванды успокоить ребенка сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

«Эфирное масло лаванды действительно успокаивает. Можно также попробовать масла розы, мяты, сандала, ромашки и апельсина. Противопоказаний к ароматерапии с применением эфирных масел нет, они не вызывают привыкания. Единственная мера предосторожности — старайтесь не усердствовать с дозами. 2-3 капель на подушку или в аромалампу вполне достаточно для достижения желаемого эффекта.

Но не стоит забывать об аллергических реакциях. Если ребенок — аллергик с раннего возраста или у родителей есть аллергический или сезонный ринит, от использования этих средств стоит воздержаться.

Очень эффективны для успокоения перед сном ванны с лавандой, а при боли и спазмах в животе хорошо поможет лавандовый компресс. Кроме того, лаванда эффективна и при наружном применении — как ранозаживляющее средство при порезах, ссадинах, раздражениях кожи и аллергии. И помните: выраженное беспокойство ребенка является поводом для обращения к педиатру и невропатологу».