Два бокала вина ежедневно помогут худеть

Два бокала красного вина в день способны помочь в снижении веса. В этом уверены ученые из Гарвардской медицинской школы, в том числе и диетолог Сара Антолин. По словам научных сотрудников, в течение последних 13 лет ими проводилось исследование, в число участников которого вошли 20 тысяч женщин, представляющих различные возрастные категории. В соответствии с результатами работы исследователей, ежедневное употребление 250 миллилитров красного вина сокращает риск ожирения и способствует снижению массы тела, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Как отметила Сара Антолин, в состав этого напитка входит антиоксидант ресвератрол, благодаря которому белый жир преобразуется в бурый. Вследствие этого сжигаются калории, улучшаются сердечные функции и повышается работоспособность. Кроме того, ресвератрол предотвращает атеросклероз, развитие болезни Альцгеймера и нарушения работы сердечно-сосудистой системы человека.