Друзья помогают оставаться здоровыми

Канадские исследователи установили взаимосвязь между общением с друзьями и здоровьем. В рамках своего исследования ученые в течение пяти месяцев наблюдали за группой из 60 студентов из различных стран, приехавших на обучение в Монреаль.

С помощью анкетирования специалисты оценили уровень социального общения студентов, а также установили, насколько одинокими они себя ощущают. Как оказалось, тем добровольцам, которые успели завести друзей на новом месте, было свойственно увеличение вариабельности сердечного ритма

Отметим, что низкая вариабельность сердечного ритма связана с высоким риском развития различных заболеваний, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

Таким образом, ученые пришли к выводу, что дружба оказывает положительное воздействие на физическое здоровье человека.