Дождливая погода провоцирует депрессию

Российский психолог Арина Липкина заявила о вреде, который на здоровье человека оказывают затяжные проливные дожди. Так, неблагоприятные погодные условия влияют на эмоциональное состояние и провоцируют появление депрессии. По ее словам, дожди на подсознательном уровне вызывают у людей чувство страха и желание защитить себя, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

В период проливных дождей человек страдает от перепадов давления, испытывает слабость или проблемы с дыханием. Кроме того, такая погода нарушает сон. Для нормализации физического и психологического состояния психолог советует посетить сауну, заняться светотерапией или музыкальными аналогами, а также подобрать себе ароматы с летними цветами для поднятия настроения.