Длительное сидение сокращает жизнь

Длительное сидение на одном месте может поспособствовать сокращению продолжительности жизни. В этом уверены ученые из Университета Сан-Паулу. По словам специалистов, длительное сидение приводит к смерти. Эксперты убеждены в том, что недостаток движения в работе и отдыхе является одним из наиболее серьезных факторов, влияющих на длительность жизни человека, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

«Порядка 3,8 процента смертей в мире случаются вследствие непомерного распространения среди людей сидячего образа жизни», — считают ученые. Специалисты уверяют, что в случае сокращения проведенного в положении сидя времени человек может продлить свою жизнь. «Если каждый день сидеть на три часа меньше, чем обычно, можно продлить жизнь приблизительно на 2,5 месяца», — сообщили ученые.