Что умеет смех
Исследователи из Стэндфордского университета провели эксперимент, доказывающий большое значение смеха и юмора для гармоничного детского развития. В эксперименте участвовали мальчики и девочки в возрасте от 6 до 12 лет. Ученые доказали, что смех активирует определенные области головного мозга детей.
В ходе экспериментов ученые сканировали мозг детей во время просмотра смешных, позитивных и нейтральных видеоклипов. При просмотре смешного видео у детей наблюдалась повышенная активность в двух участках головного мозга, которые также реагируют на юмор у взрослых людей. Однако, у детей, в отличие от взрослых, эта область активировалась в обоих полушариях, тогда как у взрослых только в левом.
После обработки результатов исследования ученые сделали вывод о том, что смех и юмор помогают детскому мозгу развиваться более гармонично. В возрасте двух-трех месяцев ребенок начинает улыбаться и смеяться. Самый пик веселости наступает в шесть лет. В этом возрасте ребенок улыбается и смеется около 300 раз в день! А вот взрослый человек улыбается всего лишь 10 — 15 раз в день. В настоящий момент полностью доказано, что смех увеличивает творческие способности и развивает умение искать нестандартные решения и выходы из различных ситуаций, так как во время смеха происходит активация лимбической системы мозга.
Также в настоящее время считается доказанным, что смех повышает иммунитет. Исследуемых разделили на две группы: первая смотрела комедии и смеялась, а вторая сидела спокойно, не слыша хохота своих товарищей. По анализам крови, которые были взяты до, после и в течение эксперимента врачи определили, что смех вызывает изменение физиологических процессов в организме. В группе смеха было зафиксировано уменьшение в крови количества гормонов напряжения — кортизола и адреналина и повышение уровня Т-лимфоцитов, борющихся с вирусами.
Одновременно после статистических исследований было выяснено, что дети веселых мам гораздо реже болеют гриппом и ОРВИ, что также подтверждает огромное значение смеха в жизни детей и взрослых.
Источник *Mail.ru*