Бессонница — профессиональная болезнь полицейских

Американские и канадские ученые установили: 40% полицейских имеют симптомы расстройств сна, включая бессонницу и апноэ сна, сообщает Reuters.

Притом, полицейские, у которых выявлялась данная симптоматика, чаще страдали от депрессии, тревожности и просто «сгорали» на работе. В последующие два года после постановки диагноза они совершали больше ошибок, чаще засыпали за рулем и нарушали правила безопасности.

Доктор Майкл Грандер из Университета Пенсильвании полагает, что в обществе существует расхожее мнение, будто много спят слабые люди. Какой эффект подобная убежденность может иметь, показало исследование с привлечением 5000 полицейских, проведенное доктором Чарльзом Цзейслером и его коллегами.

Оказалось, одна треть полицейских, имевших проблемы со сном, страдали от апноэ сна. Далее по популярности шли сильная бессонница и сочетание сонливости и бессонницы, вызванное работой по ночам. У этих работников полиции более чем в два раза чаще отмечались и проблемы со здоровьем (эмоциональное истощение, например).

Через два года после первого исследования полицейским, принимавшим в нем участие, разослали вопросники. Результат был таков: на 40-60% чаще люди, жаловавшиеся на проблемы со сном, допускали ошибки в работе, включая проявление немотивированной агрессии в отношении подозреваемых.

Кстати, вероятность развития апноэ сна увеличивалась, если полицейский страдал от лишнего веса (подобная проблема была у 80% опрошенных).

Источник *Meddaily*