Бессоница приводит к проблемам с психикой

Нейрофизиологи выяснили, что люди, у которых проявляется бессонница, находятся в группе повышенного риска развития депрессии, неврастении и алкоголизма.

Бессонницу, которая стала мучить все чаще, нельзя игнорировать. Ведь она может стать вестником депрессии и даже алкоголизма.

Исследователи из Медицинской Школы в Станфорде (США) обнародовали свои выводы о масштабном воздействии нарушения сна на состояние психического здоровья. Специалисты в нейрофизиологии выяснили, что люди, у которых проявляются нарушения ночного сна, находятся в группе повышенного риска развития депрессии, неврастении и алкоголизма. Исследования показали, что бессонница может быть признаком начала психического расстройства.

По статистике, 6% жителей развитых стран страдает хронической бессонницей, а каждый третий хоть раз сталкивался с этой проблемой.

Источник *Mail.ru*