Беседы с психологом — лучший способ лечения от социофобии

По данным нового исследования, проведенного в Норвежском университете естественных и технических наук, терапевтические беседы — самый эффективный метод лечения социофобии. До сих пор наиболее действенным методом считалось сочетание когнитивной психотерапии и лекарств, пишет Zee News.

В исследовании приняли участие люди с социофобией. Ученые обнаружили, что когнитивная психотерапия сама по себе позволяла добиться лучших результатов, чем только лекарства или комбинация психотерапии и препаратов, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily* Благодаря терапевтическим беседам у 85% добровольцев существенно улучшилось состояние. Некоторым даже удалось полностью избавиться от социофобии.