Год: 2025

Головные боли и мигрени. Что делать?

Головные боли и мигрени. Что делать?

Если у вас мигрени/головные боли — обратите внимание на половые гормоны. Возможно это симптом дефицита эстрогенов. Сохраните подборку средств, которые применяются при мигренях, не терпите: 🔘НПВП — ибупрофен, ...

Сон на боку убивает здоровье и вредит телу

Сон на боку убивает здоровье и вредит телу

Врачи предупреждают, что поза сна на боку приводит к непоправимым последствиям. ▪️ Плечи выворачиваются вовнутрь. Приводит к хроническим болям и округлению плеч. ▪️ Неправильная подушка искривляет позвоночник и ...

5 стильних образів із чоловічим теплим спортивним костюмом

5 стильних образів із чоловічим теплим спортивним костюмом

Чи траплялося вам одягти теплий спорткостюм і відчути, що виглядаєте надто «по-домашньому»? Насправді це база, з якої легко зібрати як розслаблені, так і доволі дорослі образи. Секрет у шарах, фактурах і правильних ...

88 дней в году мы проводим в телефоне — это четверть жизни, — исследование

88 дней в году мы проводим в телефоне — это четверть жизни, — исследование

Ученые выяснили, что среднестатистический человек тратит почти 6 часов в день на использование своего телефона. При этом каждый десятый признается, что проводит за экраном больше 12 часов. Половина взрослых ...

Приливы. Как помочь себе?

Приливы. Как помочь себе?

Несмотря на то, что мы еще молоды и очаровательны, чувство жара вносит коррективы в нашу активную жизнь. Эксперт приводит Топ-4 средств, которые не навредят и помогут с приливами: 1️⃣Препараты магния (цитрат, ...

Осінні прогулянки з собакою: роль світловідбивних елементів

Осінні прогулянки з собакою: роль світловідбивних елементів

Осінь — чудова пора для прогулянок з собакою: прохолодне повітря, яскраве листя під лапами, менше спеки. Але з настанням коротких днів і похмурої погоди зростає ризик непомітності тварини в сутінках чи темряві. ...

4 самых полезных сыра

4 самых полезных сыра

Врачи назвали 4 самых полезных сыра для здоровья. Об этом пишет Delish. Моцарелла Низкокалорийный сыр, богатый белком, кальцием и фосфором, что хорошо для здоровья костей, а также имеет два ценных пробиотика. Козий ...

Как правильно принимать БАДы?

Как правильно принимать БАДы?

Сложно не поверить человеку, который говорит: «у меня так было, помог магний и железо. И ты попей — точно пройдет». Бежим в аптеку и покупаем горсть БАДов. Домой приходим, все разом выпили и ждем результат. Месяц ждем, ...

Свет как часть дизайна: почему стиль лофт и LED-технологии правят современными интерьерами

Свет как часть дизайна: почему стиль лофт и LED-технологии правят современными интерьерами

Интерьер XXI века перестал быть просто набором мебели и декора. Всё чаще в центре внимания оказывается освещение — именно оно задаёт ритм пространству, делает его «живым» и эмоциональным. В последние годы всё больше ...

Прикраси вдома: чому вони псуються і як подовжити їхнє життя

Прикраси вдома: чому вони псуються і як подовжити їхнє життя

Прикраси завжди були не лише аксесуаром, а й частиною щоденного ритуалу. Вони допомагають підкреслити настрій, завершити образ і подарувати відчуття впевненості. Але щоб колекція радувала довго, їй потрібна увага — ...

Як обрати вітаміни для кота після линьки

Як обрати вітаміни для кота після линьки

Линька у котів — це природний процес, який супроводжується активним випадінням шерсті. Найчастіше вона трапляється сезонно, навесні та восени, але в деяких котів може бути і круглорічною. Після завершення линьки ...

Натуральные сладости и здоровье: секреты силы и красоты в продуктах пчеловодства

Натуральные сладости и здоровье: секреты силы и красоты в продуктах пчеловодства

Современная женщина всё чаще задумывается о том, чем подпитывать свой организм, чтобы оставаться энергичной, здоровой и красивой. Одним из главных источников природной пользы по праву считаются продукты ...

Неоспоримые преимущества услуги «фундамент под ключ» в Киеве: прочный старт для вашего дома

Неоспоримые преимущества услуги «фундамент под ключ» в Киеве: прочный старт для вашего дома

Киев, динамичный и развивающийся город, где строительство новых домов и коттеджей идет полным ходом. И, как известно, любое строительство начинается с фундамента. От его надежности и качества зависит долговечность, ...

Почему стоит отказаться от мобильного телефона?

Почему стоит отказаться от мобильного телефона?

Отказ от мобильного интернета может омолодить ваш мозг на 10 лет, выяснили канадские учёные. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на исследование Университета Британской Колумбии В нём приняли участие 400 испытуемых: они ...

Как правильно выбирать луковицы лилий?

Как правильно выбирать луковицы лилий?

Лилии — это не только символ изысканной красоты, но и одна из самых популярных декоративных культур в садоводстве. Они способны превратить клумбу в настоящую цветочную композицию, радуя глаз яркими красками и ...

Ера Monostep: Ламінування без 3 кроків

Ера Monostep: Ламінування без 3 кроків

Забудьте про три кроки: Революція Моностепу – як один склад змінив ламінування вій та брів назавжди! Дівчата, визнайте чесно: коли ви тільки починали робити ламінування вій та брів, це був справжній ритуал. Навіть ...

Как фотографии помогают ловить настроение каждого дня

Как фотографии помогают ловить настроение каждого дня

Фотография давно перестала быть просто способом фиксировать события. Сегодня это язык, на котором мы рассказываем о себе, делимся переживаниями и передаём атмосферу момента. Настроение каждого дня — тонкое и ...

Как можно использовать одноразовый номер телефона в Украине?

Как можно использовать одноразовый номер телефона в Украине?

Современный цифровой мир требует от человека всё большей осторожности в сфере безопасности данных. Часто мы оставляем свой номер телефона при регистрации на сайтах, в мобильных приложениях или во время ...