Месяц: Апрель 2025

88 дней в году мы проводим в телефоне — это четверть жизни, — исследование

88 дней в году мы проводим в телефоне — это четверть жизни, — исследование

Ученые выяснили, что среднестатистический человек тратит почти 6 часов в день на использование своего телефона. При этом каждый десятый признается, что проводит за экраном больше 12 часов. Половина взрослых отмечают, ...

Приливы. Как помочь себе?

Приливы. Как помочь себе?

Несмотря на то, что мы еще молоды и очаровательны, чувство жара вносит коррективы в нашу активную жизнь. Эксперт приводит Топ-4 средств, которые не навредят и помогут с приливами: 1️⃣Препараты магния (цитрат, ...

4 самых полезных сыра

4 самых полезных сыра

Врачи назвали 4 самых полезных сыра для здоровья. Об этом пишет Delish. Моцарелла Низкокалорийный сыр, богатый белком, кальцием и фосфором, что хорошо для здоровья костей, а также имеет два ценных пробиотика. Козий ...

Как правильно принимать БАДы?

Как правильно принимать БАДы?

Сложно не поверить человеку, который говорит: «у меня так было, помог магний и железо. И ты попей — точно пройдет». Бежим в аптеку и покупаем горсть БАДов. Домой приходим, все разом выпили и ждем результат. Месяц ждем, ...

Почему стоит отказаться от мобильного телефона?

Почему стоит отказаться от мобильного телефона?

Отказ от мобильного интернета может омолодить ваш мозг на 10 лет, выяснили канадские учёные. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на исследование Университета Британской Колумбии В нём приняли участие 400 испытуемых: они ...