Как выйти из состояния стресса? Упражнение с погружением от психолога
Как часто вы щелкаете пультом или мышкой, переключая каналы или видео на телевизоре и других гаджетах? Не нравится фильм – переключили. Трудные новости, на которые не хватает сил, переключили. Так же можно поступить и ...