В выходные нужно вставать и ложиться так же, как и в будни
Многие предпочитают отоспаться на выходных, тем самым, провоцируя развитие «социального джетлага». Такой сбой режима грозит повышенным риском болезней сердца, предупреждает The Economic Times со ссылкой на Университет ...