Осознанность делает нас здоровей
В психологии под осознанностью понимается непрерывное отслеживание своих текущих переживаний, когда человек фокусируется на настоящем моменте, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем. ...
Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
В психологии под осознанностью понимается непрерывное отслеживание своих текущих переживаний, когда человек фокусируется на настоящем моменте, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем. ...
Как показывают исследования, лучше вообще не доводить до острого чувства голода. Если же голод все-таки настиг, рекомендуется воздержаться от томатов, пишет Zee News. Высокий уровень дубильной кислоты в томатах может ...
Люди, находящиеся в самом низу социально-экономической лестницы, живут на два года меньше, чем тех, кто на вершине, пишет CTV News. Статистически социальный фактор играет большую роль, с точки зрения преждевременной ...
Все любят, когда их обнимают. Ощущение окутывающего тепла успокаивает, говорят медики. Похожий эффект производит пеленание маленьких детей. Поэтому нет ничего удивительного в том, что японские специалисты создали ...
Gap запустили новую рекламную кампанию лимитированной коллекции под названием «90’s Archive Re-Issue». Для рекламы бренд пригласил Наоми Кэмпбелл (Naomi Campbell), дочь Джерри Холла (Jerry Hall) Лиззи Джаггер (Lizzy Jagger), дочь Деми Мур (Demi ...
Пожилые люди, страдающие артритом, должны продолжать двигаться, несмотря на боль и ограничение подвижности суставов. Это позволит им дольше справляться с повседневными задачами самостоятельно. Однако, по данным ...
Специалисты из Университета Брауна уверены: стоит продолжать практические занятия, даже если кажется, что наилучший результат уже достигнут. Как показало новое исследование, длительная практика помогает людям ...
У людей, живущих на большой высоте над уровнем моря, снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета. Это установили исследователи из Университета Наварры. Ученые проанализировали данные нескольких ...
Психиатры и наркологи уверены, что наркоманию невозможно вылечить, используя одни лишь лекарства. Российские врачи прокомментировали информацию об открытии молекулы, которая блокирует удовольствие от наркотиков, и ...
Американские ученые обнаружили новый механизм сжигания жиров в организме. Ученые из Исследовательского института Скриппса установили, что серотонин, так называемый «гормон счастья», способствует похудению. Они ...
Ари Сет Коэн, фотограф и журналист, нашел дело своей жизни благодаря своей бабушке Блюме. Его бабушка работала библиотекарем и была для Коэна настоящим лучшим другом. Ее энергия и любовь к жизни во многом определили ...
Ученые напоминают, что чистить необходимо не только зубы, но и язык. Европейские ученые в ходе многочисленных исследований обнаружили, что чистка зубов продлевает жизнь человека на шесть лет. Это связано с тем, что ...
Американские исследователи утверждают, что алкогольная зависимость может передаваться по наследству. К таким выводам они пришли после проведения исследования. Ученые из Университета Далласа выяснили, что в ...
Исследование, проведенное компанией 2020health, показало, что треть людей не идет к врачу из-за страха узнать о наличии серьезного заболевания, например, рака. Особенно часто избегают врачей одинокие мужчины среднего ...
Многие ежедневно пьют кофе и чай с сахаром, даже не подозревая, сколько калорий это привносит в их рацион. Как отмечает The Sun, некоторые также добавляют в напитки сливки и разные сиропы для аромата. Для сравнения: люди, ...
Супермодель Ирина Шейк (Irina Shayk) объединилась с фотографом Харли Вейром (Harley Weir) для фотосессии для рекламной кампании Missoni Spring Summer 2017, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Etoday* ...
До недавнего времени ученые всего мира бились над загадкой, почему после принятия ванной кожа на пальцах начинает морщиниться. Наконец лабораторные тесты пролили свет на этот вопрос, пишет The Daily Mail. Итак, эта функция ...
Сахар нужен мозгу для нормальной работы. В условиях нехватки сахара развивается болезнь Альцгеймера и различные когнитивные нарушения, говорят ученые. Как отмечает Medical News Today, еще до появления первых признаков ...