Физическая активность только в одном случае помогает защититься от гриппа
Если каждую неделю человек активно тренируется минимум по 2,5 часа, то вероятность заразиться гриппом значительно снижается. А вот умеренные нагрузки не производят подобного эффекта, отмечает BBC. К физической ...