Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Клетчатка обладает удивительными свойствами. Один из продуктов ее распада попадает в мозг, помогая контролировать голод. Притом, концентрация «гормонов голода» в желудочно-кишечном тракте может не меняться. Это ...
Пить сок следует утром и вечером. Как показало исследование, прием сока в таком режиме на протяжении двух недель позволял увеличить продолжительность сна почти на 90 минут среди пожилых людей, страдавших бессонницей, ...
Самооценка частично влияет на то, как человек оправляется от травматичных событий, пишет Live Science. Ученые сделали этот вывод, просканировав мозг студентов до землетрясения, произошедшего в Японии в 2011 году. После ...
То, чем женщина питалась в момент зачатия ребенка и в первые месяцы беременности, обязательно отразится на ДНК ребенка. Эксперименты с животными ранее уже показали, что питание матери способно «включать» и ...
Дефицит витамина D опасен для здоровья. Он может приводить к остеопорозу и даже повышает риск преэклампсии у беременных. Витамин увеличивает мышечную силу, защищает от рака и диабета 2-го типа. И, как доказали ...
Последние изыскания ученых показали, что для эффективного похудения важно есть в строго определенное время. Такой вывод был сделан после анализа данных примерно 1 000 человек, соблюдавших диету. Для большинства из ...
Enchanted Atelier by Liv Hart представило весеннюю коллекцию 2015 свадебных аксессуаров для волос. Изысканные аксессуары помогут невестам создать нежный ретро-образ. Моделью выступила Кристина Бордюгова (Kristina Bordyugova), сообщает ...