20 минут активности в день продлевает жизнь

Человек, который тратит на физическую активность хотя бы 2,5 часа в неделю, имеет все шансы прожить дольше людей, ведущих малоподвижный образ жизни, сообщает News-Medical.net К такому выводу пришли канадские ученые из Королевского Университета в Онтарио, которые проанализировали данные исследований National Health and Nutrition Examination Survey, National Health Interview Study mortality linkage и U.S. Life Tables. Активными считались те участники исследования, которые занимались не менее 150 минут в неделю или около 20 минут в день сообщает *Настроение* по материал