Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Вероятность ожирения у людей после 35 лет — более 70%. Цифры не придуманы. Это научная статистика. Какие факторы в этом возрасте провоцируют набор веса и сложности с похудением: Поможет ли «не есть» после 35, чтобы ...
Какую рекомендацию получают чаще всего женщины, имеющие миому матки? Наблюдение. А там посмотрим… Почему при миоме матки все же не только наблюдение должно быть в списке, но и другие методы обследования: Какие ...
Масленица в самом разгаре. Вокруг все пекут блинчики. Но хорошая ли это идея — начинать день со сладкого и жирного? Если мы говорим об обычных блинах, например, со сгущенкой. Конечно, нет, и вот почему: А как же праздник? ...
Знаете, на самом деле, никаких секретов нет. Самая эффективная диета — это и не диета вовсе. А что тогда? Это: На вопрос: «Как вы питаетесь?» большинство отвечает: «Хорошо». Но, у всех «хорошо» имеет разный смысл. Дорогие ...
Почему кто-то уже в 30 теряет «огонь» и только брюзжит и требует, а кто-то и в 40+ остается интересной и привлекательной для мужчин? Все зависит от самих женщин. Всем, в том числе вашими отношениями, управляют гормоны. ...
Климакс, или менопауза, является естественным процессом, который происходит у женщин по мере их старения. Этот период связан с постепенным снижением уровня женских половых гормонов, в частности, эстрогена и ...
Мастопатия, иногда называемая доброкачественной мастопатией, представляет собой состояние, при котором в груди образуются узлы, кисты или другие структурные изменения. Это довольно распространенное состояние у ...
Многие делают так: почитали статью или пост и начинают принимать добавки самостоятельно. Забывая о главном — обследоваться и получить консультацию врача. Почему этого делать не стоит? Есть масса добавок на рынке. ...
Крем для рук должен быть везде: в ванной, у кровати, на кухне, в машине. Но даже при таком подходе часто в зоне локтей кожа все равно остается сухая. Почему? Здесь нет сальных желез, поэтому кожа сохнет быстрее. Все ...
О чем говорят проблемы с кожей? О том, что в нашем организме «что-то не так». В частности: Решать проблему надо изнутри. Но и хороший уход тоже очень важен! И сегодня мы делимся 5 советами для красоты кожи: Восполняйте ...
Ломкость, залысины, седина — когда мы с этим сталкиваемся, то сначала себя успокаиваем: «Показалось!». Но когда уже наш парикмахер начинает смотреть с подозрением, понимаем, что не показалось. В ход идут маски, ...
Почему 70% женщин боятся гинекологов? Ответы в прошлом… в рассказах о том, какие «ужастики» творились в стенах гинекологий. Сегодня специалисты деликатны, а методы диагностики современные и безопасные, но эти истории ...
Седина в 29 лет — это всегда паника. Почему так рано? Это говорит о каком-то заболевании? И что делать с ранней сединой? Давайте разбираться. Трихологи утверждают, что 60% случаев ранней седины связаны с генетикой. ...
Чем старше становится женщина, тем больше у нее появляется привычек, которые буквально выводят из себя мужчину. Навязчивость Всем нам хочется быть рядом с любимым, не спорим, но знать меру необходимо. Часто мы ...
L-теанин — это аминокислота, которая известна своей способностью снижать уровень стресса и улучшать настроение путем стимуляции продукции нейромедиаторов: серотонина и дофамина. Японские ученые называют L-теанин ...
Если бы «резервуар» с гормонами радости никогда не опустошался, то были бы мы все всегда довольные, радостные и счастливые. Но в силу многих причин вечная радость для нас не свойственна. «Гормоны радости» ...
Говорят, что после 40 лет нужно подключать альфа-липоевую кислоту. Она реально необходима или это очередной фейк?. Давайте разбираться. Альфа-липоевая кислота — мощный антиоксидант, который способен защищать мембраны ...
Если ваши праздники не обошлись без череды посиделок, праздничных гуляний и сна до обеда, то сейчас самое время сказать себе: «Все, хватит!». И возвращаться в нормальный, привычный режим. Чтобы постновогодний анабиоз ...