Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Что, если для сохранения молодости не нужно садиться на одну идеальную диету? Новые данные о биологическом старении заставляют посмотреть на питание шире: важна не строгая система с длинным списком запретов, а то, ...
Идеальный blowout дома — это не обязательно талант стилиста и фен за внушительную сумму. Иногда результат меняет гораздо более простой нюанс: то, чем вы заканчиваете укладку. Горячий воздух помогает быстро высушить и ...
Мы привыкли воспринимать сон и воду как две совершенно разные части здорового образа жизни. Недоспала — выпила кофе. Забыла про воду — вспомнила вечером и попыталась наверстать несколько стаканов сразу. Однако ...
Осенью шаровидные хризантемы особенно эффектны: компактные кусты превращаются в плотные цветочные шары и держат сад в цвету тогда, когда большинство многолетников уже ушло на покой. Но именно в этот момент важно ...
K-beauty превратилась в заметное явление мирового бьюти-рынка, но особенно интересно посмотреть на нее изнутри: какие средства действительно пользуются спросом у покупателей в самой Южной Корее. Свежий обзор WWD ...
Мы привыкли думать, что знаем своих питомцев от кончика носа до кончика хвоста. Они встречают нас у порога, забавно подставляют животы для чесания и, кажется, понимают даже наше молчание. Но есть вещь, которую собаки и ...
Цветная капуста особенно хороша в духовке: при высокой температуре ее соцветия покрываются румяной корочкой, становятся ароматными и приобретают насыщенный, слегка сладковатый вкус. Если добавить куркуму, паприку и ...
Если обычный чай кажется слишком простым, а кофе уже хочется заменить чем-то другим, стоит попробовать этот вариант. Здесь крепкий чёрный чай соединяется с тёплым молоком и нежным тыквенным пюре, а апельсин и кардамон ...
Бородавка после похода в спортзал может появиться даже у человека, который внимательно следит за гигиеной. Причина не в самом факте тренировки, а в контакте кожи с вирусом папилломы человека (ВПЧ), который вызывает ...
Сентябрь — не повод полностью менять косметичку. Этот период, скорее, время диагностики: после лета кожа показывает, насколько хорошо она перенесла солнце, жару, море, кондиционеры и активный отдых. У кого-то ...
Сентябрь — короткое время, когда хочется готовить блюда с настоящим вкусом ранней осени. На кухне появляются грибы, а простые рецепты становятся чуть более насыщенными и согревающими. Паста с лисичками, сливками и ...
Тыква + яблоко — сочетание, которое сначала кажется странным для супа, а после первой ложки становится совершенно очевидным. Сладковатая мякоть тыквы получает от яблока свежую кислинку, а запекание делает оба вкуса ...
Возраст во внешности выдают далеко не только морщины. Иногда женщина может практически не иметь глубоких складок, но лицо все равно выглядит старше из-за сухой кожи, неровного тона, потери четкости овала или ...
Сердце редко «ломается» из-за одной плохой привычки. Гораздо чаще проблемы формируются постепенно: годами повышается давление, растет уровень холестерина, становится меньше движения, нарушается сон, а стресс ...
В Японии вновь обращают внимание на мугитя — холодный напиток из обжаренного ячменя, который особенно популярен в жаркое время года. У него нет ничего общего с модными сложными напитками: простой состав, насыщенный ...
Печень по-строгановски — тот самый рецепт, который легко представить и на семейном ужине, и в меню уютного домашнего кафе. Тонкие кусочки говяжьей печени, сладковатый обжаренный лук и нежный сметанный соус ...
Если привычный картофельный салат ассоциируется с майонезом, яйцами и щедрой порцией колбасы, самое время попробовать другую версию — баварский картофельный салат. В Германии его готовят с теплым картофелем, луком, ...
Заморозка давно перестала быть способом просто освободить холодильник от излишков урожая. Сегодня морозильную камеру можно превратить в настоящую систему meal prep: заранее подготовить зелень в оливковом масле, ...