Ревность или паранойя?

Ревность или паранойя?

Испытывая сильные чувства к человеку, мы на многое закрываем глаза. Страдая от ревности и постоянного контроля, списываем это на особенность характера партнера. Но когда страх измены лишь один из пунктов в перечне ...

Мы — микробы

Мы — микробы

Продукты с «полезными бактериями» почти не оказывают эффекта на организм человека, выяснили ученые из израильского Института имени Вейцмана. Группа израильских ученых пришла к выводу, что продукты, обогащенные ...

Бесполезные гаджеты для здоровья

Бесполезные гаджеты для здоровья

Мы не против современной техники. Ею приятно пользоваться, но представление о ней, как необходимой для здоровья, преувеличено. Электрическая зубная щетка В ежедневном уходе за зубами важны регулярность чистки (не ...

Читать лучше бумажные книги

Читать лучше бумажные книги

Чем чаще мы читаем с монитора, улавливая смысл по отдельным словам, тем скорее наш мозг привыкнет к этому. Это нормально, скажут нам фанаты новых технологий и современных коммуникаций. Но нейропсихологи ...

Шопоголики

Шопоголики

Ну вот, опять потратили лишнее! Мы ругаем себя за спонтанные покупки и неразумные вложения. Откуда берется неумение распоряжаться деньгами? Оказывается, поспешными финансовыми решениями руководят когнитивные ...

Как вернуть любовь

Как вернуть любовь

Бытовые проблемы, заботы о детях, непонимание, раздражение… Когда все это накапливается, любовь и взаимное притяжение слабеют. Как обрести второе дыхание и снова научиться радоваться друг другу? ВОССТАНОВИТЬ ...

Правда о ПМС

Правда о ПМС

Предменструальный синдром — ПМС — возникает за 2–10 дней до менструации. Это то самое состояние, когда женщина может плакать без веского повода, хотеть «то, не знаю что», раздражаться из-за мелочей, испытывать ...

Опасное терпение

Опасное терпение

Как часто вы пропускаете незнакомцев вне очереди, идете с подругой в ресторан, который вам не по карману, проводите очередные праздники с родственниками, а не с любимым? Быть хорошей для всех сложная задача, а главное, ...

Синдром самозванца

Синдром самозванца

Предположим, вам предстоит выступить на престижном бизнес-форуме (научной конференции, конкурсе Чайковского). Вы много трудились, чтобы заслужить это право, вам есть чем гордиться. Но в самый ответственный момент вас ...

Чужое мнение

Чужое мнение

Страх, что тебя осудят соседи, не поймут близкие или коллеги, в той или иной степени знаком всем. Специалисты предлагают немало способов противостоять социальному неодобрению и ослабить влияние чужих взглядов на ...

Опасный «фейк» соцсетей

Опасный «фейк» соцсетей

Фейковые новости не просто вводят нас в заблуждение. Они пытаются использовать наш разум в чужих интересах. Об этом и написал книгу «Максимальный репост» научный журналист Борислав Козловский. В этом фактурном, со ...

Ядовитые отношения

Ядовитые отношения

Тoкcичныe oтнoшeния (ядoвитыe, oтpaвляющиe oтнoшeния). Тepмин вoзник oтнocитeльнo нeдaвнo, y нeгo ecть мнoгo cинoнимoв, нaпpимep, «дecтpyктивныe oтнoшeния», «нeвpoтичecкиe oтнoшeния». Ho caмo cлoвo «тoкcин» (яд) пpeкpacнo oтpaжaют cyть тaких oтнoшeний. Чacтo ...

Дети — левши

Дети — левши

Сегодня эксперты по детскому развитию единогласны: переучивать левшей не надо. Однако левши и амбидекстры обладают рядом особенностей, которые нужно учитывать в их обучении. Интеллект правшей и левшей: ...

Питаемся интуитивно?

Питаемся интуитивно?

Интуитивного питания (как намекает название) основано на личных ощущениях человека и том, чего ему хочется прямо сейчас. Но нет, руководствоваться логикой «моему организму просто нужна эта пироженка» нельзя, ...

Тонкости идеального сна

Тонкости идеального сна

Если у вас проблемы со сном, добавьте голубых и зелёных красок в интерьер и поставьте на подоконник горшочек с лавандой. При выборе цветового решения для спальни следует учитывать не только личные предпочтения, но и ...

Арт против стресса

Арт против стресса

Еще лет десять назад походы к психологу если не скрывали, то уж точно избегали обсуждать. Сегодня ситуация изменилась: терапия перестала казаться блажью или способом улучшить свою жизнь для избранных. Но позволить ее ...

Родители со смартфонами

Родители со смартфонами

Сегодня со смартфонами связано море негатива – автомобильные аварии, проблемы со сном, потеря сочувствия, проблемы в отношениях. Легче рассказать сколько от них вреда, чем найти пользу. Критика электронных девайсов ...

Беспомощность мешает жить

Беспомощность мешает жить

Если обстоятельства всё время оказываются сильнее вас, пора менять себя и свой взгляд на жизнь. Выученная беспомощность — состояние, в котором человек не пытается повлиять на ситуацию, даже когда может это сделать. ...