Диета с ограничением калорий приводит к депрессии

Диета с ограничением калорий приводит к депрессии

Новое исследование предполагает, что ограничение калорий может быть связано с ухудшением депрессии. Соблюдающие диету с ограничением на количество потребляемых калорий люди могут подвергаться большей вероятности ...

Человечеству грозит дефицит омега-3

Человечеству грозит дефицит омега-3

Глобальный дефицит омега-3 грозит миллионам людей: 85% населения мира не получают его в достаточном количестве, — гласит исследование Университета CWRU Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 необходимы для здоровья ...

Подсластители разрушают мозг и лишают памяти

Подсластители разрушают мозг и лишают памяти

Популярный сахарозаменитель аспартам может вызвать проблемы с памятью и запоминанием. Тестирование проводилось в течение четырех месяцев, для этого ученые собрали три группы самцов мышей. Первой давали 15% от ...

Сон на боку убивает здоровье и вредит телу

Сон на боку убивает здоровье и вредит телу

Врачи предупреждают, что поза сна на боку приводит к непоправимым последствиям. ▪️ Плечи выворачиваются вовнутрь. Приводит к хроническим болям и округлению плеч. ▪️ Неправильная подушка искривляет позвоночник и ...

88 дней в году мы проводим в телефоне — это четверть жизни, — исследование

88 дней в году мы проводим в телефоне — это четверть жизни, — исследование

Ученые выяснили, что среднестатистический человек тратит почти 6 часов в день на использование своего телефона. При этом каждый десятый признается, что проводит за экраном больше 12 часов. Половина взрослых отмечают, ...

4 самых полезных сыра

4 самых полезных сыра

Врачи назвали 4 самых полезных сыра для здоровья. Об этом пишет Delish. Моцарелла Низкокалорийный сыр, богатый белком, кальцием и фосфором, что хорошо для здоровья костей, а также имеет два ценных пробиотика. Козий ...

Почему стоит отказаться от мобильного телефона?

Почему стоит отказаться от мобильного телефона?

Отказ от мобильного интернета может омолодить ваш мозг на 10 лет, выяснили канадские учёные. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на исследование Университета Британской Колумбии В нём приняли участие 400 испытуемых: они ...

Виниры: кому подходят, как устанавливаются и чем отличаются от коронок

Виниры: кому подходят, как устанавливаются и чем отличаются от коронок

Виниры — это тончайшие накладки из керамики или композита, которые фиксируются на переднюю поверхность зубов с целью коррекции эстетических недостатков: цвета, формы, размера, положения. Они позволяют ...

Идеальная пара для него: факторы, которые нужно учесть при выборе мужской обуви

Идеальная пара для него: факторы, которые нужно учесть при выборе мужской обуви

Выбор мужской обуви – это серьезная задача, требующая внимания к деталям и понимания собственных потребностей. Мужская обувь должна быть не только стильной и соответствовать современным тенденциям, но и ...

Слух у мужчин хуже, чем у женщин

Слух у мужчин хуже, чем у женщин

Мужчины слышат хуже женщин. Это биологический факт. Если ваш муж игнорирует просьбу помыть посуду или подарить вам бриллиантовое кольцо, просто кричите громче. Международная группа ученых исследовала ...

Меблі на замовлення

Меблі на замовлення

Меблі на замовлення — індивідуальність у кожній деталі від Wood-Mebel Меблі на замовлення — це не просто предмети інтер’єру, а рішення, що точно відповідають вашим потребам і стилю життя. Компанія Wood-Mebel ...

Астрология — для тупых

Астрология — для тупых

Чем выше интеллект — тем меньше веры в астрологию: это подтвердили на данных более 8 тысяч американцев. Участникам дали тест на словарный запас Wordsum (он показывает уровень умственных способностей) и уточнили, сколько ...

Деньги = счастье. Наука подтвердила

Деньги = счастье. Наука подтвердила

Американские и китайские учёные несколько лет подряд наблюдали за одними и теми же людьми — и выяснили: чем выше доход — тем выше удовлетворённость жизнью. Как только заработок падает — падает и ощущение ...

Добірка страв японської кухні, які вам варто спробувати

Добірка страв японської кухні, які вам варто спробувати

Японська кухня давно завоювала серця гурманів у всьому світі. Вона вражає не лише вишуканим смаком, а й естетикою подачі, легкістю та користю для здоров’я. Якщо ви лише відкриваєте для себе японські страви або ...

Француженки стали чаще менять сексуальных партнеров

Француженки стали чаще менять сексуальных партнеров

Национальный институт демографических исследований провел опрос и выяснил, что у молодых француженок в наши дни больше сексуальных партнеров, чем было у их сверстниц 20 лет назад. Так, в ходе опроса почти 29% женщин в ...

Sleepmaxxing: новый тренд зумеров

Sleepmaxxing: новый тренд зумеров

У зумеров набирает популярность sleepmaxxing — тренд, где молодёжь пытается «прокачать» свой сон, пишет The Guardian. Пользователи в соцсетях делятся советами, как быстрее засыпать, реже просыпаться ночью и просыпаться более ...

Сон на животе опасен

Сон на животе опасен

Сон на животе может обернуться «кошмаром» — специалисты по сну называют эту позу одной из самых вредных. Об этом пишет The Mirror Сон на животе заставляет шею находиться в неестественном положении всю ночь, что может ...

Найновіші дослідження щодо користі магнію для організму людини

Найновіші дослідження щодо користі магнію для організму людини

Магній — один із ключових мінералів, необхідних для нормального функціонування людського організму. У сучасній науці його роль оцінюється дедалі глибше, і новітні дослідження підтверджують: дефіцит магнію може ...