Два яйца на завтрак снижают уровень холестерина

Два яйца на завтрак снижают уровень холестерина

Яйца долгое время считались источником «плохого» холестерина — лакомством, которое стоит употреблять в умеренных количествах. Однако новое исследование ставит под сомнение эту репутацию. Согласно данным, ...

Как мозг просыпается ото сна? Результаты нового исследования

Как мозг просыпается ото сна? Результаты нового исследования

Ученые выяснили, как именно активируется мозг при переходе в состояние бодрствования после долгого сна. Открытие поможет разработать новые способы лечения бессонницы. Команда из США организовал эксперимент с 20 ...

Пиво вызывает рак

Пиво вызывает рак

Ваш любимый алкогольный напиток может быть связан с опасной формой рака. Такие результаты показало новое исследование. Пиво и крепкие спиртные напитки, как оказалось, повышают риск развития рака на 36%. Недавнее ...

Алгоритм действий при постоянной усталости

Алгоритм действий при постоянной усталости

Мы привыкли идти к врачу только тогда,  когда нужно лечить что-то конкретное. А вот если ты просто устала, без сил — как-то неудобно врачей беспокоить. Раз спросить не у кого, может хоть в интернете подскажут. А там… В ...

Гречка спасает от диабета и ожирения

Гречка спасает от диабета и ожирения

Гречневая каша с утра спасает от развития диабета и ожирения. Природные соединения D-хиро-инозитол и фагопиритол в гречихе могут помочь нормализовать уровень сахара в крови, а низкий гликемический индекс продукта — ...

Кофе продлевает жизнь женщинам

Кофе продлевает жизнь женщинам

Кофе продлевает жизнь женщин: всего 2 чашки в день снижают риск болезней и замедляют старение. Таковы результаты исследования Университета Торонто. Американские учёные изучали более 47 тысяч женщин в течение 30 лет, ...

Подсластитель Эритрит опаснее сахара

Подсластитель Эритрит опаснее сахара

Популярный у веганов и широко используемый низкокалорийный подсластитель в безалкогольных напитках, выпечке и конфетах «без сахара» Эритрит оказался значительно опаснее сахара В лабораторных экспериментах ...

Диета с ограничением калорий приводит к депрессии

Диета с ограничением калорий приводит к депрессии

Новое исследование предполагает, что ограничение калорий может быть связано с ухудшением депрессии. Соблюдающие диету с ограничением на количество потребляемых калорий люди могут подвергаться большей вероятности ...

Человечеству грозит дефицит омега-3

Человечеству грозит дефицит омега-3

Глобальный дефицит омега-3 грозит миллионам людей: 85% населения мира не получают его в достаточном количестве, — гласит исследование Университета CWRU Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 необходимы для здоровья ...

Подсластители разрушают мозг и лишают памяти

Подсластители разрушают мозг и лишают памяти

Популярный сахарозаменитель аспартам может вызвать проблемы с памятью и запоминанием. Тестирование проводилось в течение четырех месяцев, для этого ученые собрали три группы самцов мышей. Первой давали 15% от ...

Сон на боку убивает здоровье и вредит телу

Сон на боку убивает здоровье и вредит телу

Врачи предупреждают, что поза сна на боку приводит к непоправимым последствиям. ▪️ Плечи выворачиваются вовнутрь. Приводит к хроническим болям и округлению плеч. ▪️ Неправильная подушка искривляет позвоночник и ...

88 дней в году мы проводим в телефоне — это четверть жизни, — исследование

88 дней в году мы проводим в телефоне — это четверть жизни, — исследование

Ученые выяснили, что среднестатистический человек тратит почти 6 часов в день на использование своего телефона. При этом каждый десятый признается, что проводит за экраном больше 12 часов. Половина взрослых отмечают, ...

4 самых полезных сыра

4 самых полезных сыра

Врачи назвали 4 самых полезных сыра для здоровья. Об этом пишет Delish. Моцарелла Низкокалорийный сыр, богатый белком, кальцием и фосфором, что хорошо для здоровья костей, а также имеет два ценных пробиотика. Козий ...

Почему стоит отказаться от мобильного телефона?

Почему стоит отказаться от мобильного телефона?

Отказ от мобильного интернета может омолодить ваш мозг на 10 лет, выяснили канадские учёные. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на исследование Университета Британской Колумбии В нём приняли участие 400 испытуемых: они ...

ТОП 10 полезных вариантов использования футболок с логотипом

ТОП 10 полезных вариантов использования футболок с логотипом

Футболки с логотипом уже давно перестали быть просто элементом одежды. В условиях современного маркетинга, брендинга и корпоративной культуры футболки с логотипом Киев стали мощным инструментом коммуникации, ...

Слух у мужчин хуже, чем у женщин

Слух у мужчин хуже, чем у женщин

Мужчины слышат хуже женщин. Это биологический факт. Если ваш муж игнорирует просьбу помыть посуду или подарить вам бриллиантовое кольцо, просто кричите громче. Международная группа ученых исследовала ...

ТОП 10 преимуществ эстетической хирургии в Колумбии

ТОП 10 преимуществ эстетической хирургии в Колумбии

Колумбия укрепила репутацию одной из ведущих стран для медицинского туризма в Южной Америке. Особенно востребована здесь пластическая хирургия. Ниже описаны десять ключевых преимуществ выбора именно этой страны, а ...

Аквариумные декорации: что безопасно для рыб и как создать натуральную среду

Аквариумные декорации: что безопасно для рыб и как создать натуральную среду

Оформление аквариума — это не только эстетика, но и важный элемент среды обитания для рыб. Декорации выполняют сразу несколько функций: создают укрытия, снижают стресс у обитателей, визуально зонируют пространство и ...