Статьи

В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам, сообщает ...

Те, кто заботится о своем здоровье и с умом подходит к диетическому вопросу, наверняка уже знает, что безжировые диеты признаны врачами как опасные и неэффективные. Короткий эффект от исключения из рациона жиров ...

Диетологи презентовали лучшую офисную диету: откажитесь от перекуса, старайтесь каждый день есть во время обеда суп. Пара бутербродов на завтрак, потом кофе с шоколадкой, затем печеньки от коллеги, сникерс из ...

Были ли в вашей жизни ситуации, когда буквально за два шага до долгожданного результата что-то случалось и вы ничего не достигали? Или заранее думали: «Все равно у меня ничего не получится!» – и даже не начинали ...

В нашей культуре слово «климакс» носит отчетливо негативный оттенок. И не зря: в период климактерических изменений женщина способна не только извести других, но и вогнать в депрессию саму себя. И, самое обидное, это ...

Косметология и пластическая хирургия — самые мистифицированные отрасли медицины. Количество мифов, предрассудков и досужих домыслов там просто зашкаливает. Ярким примером является ботулинический токсин, или ...

Слово «осознанность» ассоциируется с йогой, духовными практиками, эзотерическими учениями… На самом деле, в осознанности нет ничего загадочного. Это способность полностью сосредоточить свое внимание на окружающем ...

Многочисленные новогодние пиршества не за горами. Хотите сохранить фигуру и приумножить красоту? Замените новогодние «вредности» на легкие и более полезные для здоровья, кожи и волос продукты и блюда их них. Вкусные ...

Женская истерика всегда пугает и отталкивает мужчин. Не поэтому ли женщины боятся «расстраивать окружающих» и изо всех сил сдерживаются, хотя иногда так хочется выплеснуть на кого-то свои эмоции. Так надо ли загонять ...

Можно ли питаться вкусно и полезно одновременно? Конечно! Продукты, замедляющие процесс старения и предотвращающие возрастные заболевания, не только полезны, но еще и вкусны. Продукты молодости помогают сохранить ...

Зима — не самое благоприятное время для нашей кожи. Холод, ветер, резкие перепады температуры – все эти дополнительные нагрузки приводят к тому, что наша кожа излишне пересушивается, шелушится, трескается. Это ...

Мужчины гораздо реже женщин ходят к врачам. Можно было бы предположить, что у них для этого меньше поводов и они гораздо здоровее слабой половины человечества. Однако это утверждение легко развеивается статистикой: ...

Как ни парадоксально, родители сначала сами приучают ребенка неправильно питаться (раскармливая его еще в младенчестве), а потом ведут долгие воспитательные беседы о правильном питании и вреде перекусов ...

Согласно исследованиям психоаналитика Алфреда Адлера порядок нашего рождения может предсказать и во многом определить наши личностные качества. Его теория, сформулированная еще в 1900-х годах, до сих пор пользуется ...

В наши дни среди множества причин хронической усталости особо выделяется одна – ускоренный ритм жизни, при котором организм испытывает сильные стрессы, эмоциональные и интеллектуальные нагрузки. Перегруженная ...

Создание искусственной матки станет возможным примерно в течение полувека и в будущем может заменить вынашивание ребенка настоящей матерью. Так считают эксперты, собравшиеся на показе фильма «Искусственное чрево: ...

Сегодня, когда прилавки хозяйственных магазинов буквально ломятся от всевозможной посуды, начинаешь невольно задумываться, а какая посуда лучше для здоровья, а не только для кошелька? Чугун на все времена? Моя ...

Двадцатый век вызвал к жизни неведомый прежде типаж — женщину-трудоголика, карьеристку. Откуда они берутся? Трудоголизм это болезнь? Давно прошли те времена, когда мужчина бегал по полям и лесам за мамонтом, а женщина ...