правильное питание - Настроение https://nastroenie.com.ua/tag/pravilnoe-pitanie/ Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни Sun, 05 Jul 2026 07:51:07 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://nastroenie.com.ua/uploads/2026/05/cropped-screenshot_77-32x32.jpg правильное питание - Настроение https://nastroenie.com.ua/tag/pravilnoe-pitanie/ 32 32 Гранола оказалась не такой полезной: кому стоит есть ее с осторожностью https://nastroenie.com.ua/granola-okazalas-ne-takoj-poleznoj-komu-stoit-est-ee-s-ostorozhnostyu/ Sun, 05 Jul 2026 03:17:17 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=154995 ранола давно считается одним из самых популярных вариантов полезного завтрака, однако специалисты призывают внимательнее относиться к составу готовых смесей. Диетологи и кардиологи отмечают, что некоторые виды ...

The post Гранола оказалась не такой полезной: кому стоит есть ее с осторожностью appeared first on Настроение.

]]> Продукты, содержащие витамин B12 и фолиевую кислоту: что включить в рацион https://nastroenie.com.ua/produkty-soderzhashhie-vitamin-b12-i-folievuyu-kislotu-chto-vklyuchit-v-raczion/ Fri, 03 Jul 2026 17:07:53 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=154977 Витамин B12 и фолиевая кислота (витамин B9) относятся к ключевым питательным веществам, которые участвуют в кроветворении, работе нервной системы, синтезе ДНК и поддержании нормального обмена веществ. Они тесно ...

The post Продукты, содержащие витамин B12 и фолиевую кислоту: что включить в рацион appeared first on Настроение.

]]> Дочь Павла Зиброва похудела на 23 килограмма и показала результат https://nastroenie.com.ua/doch-pavla-zibrova-pohudela-na-23-kilogramma-i-pokazala-rezultat/ Fri, 03 Jul 2026 13:56:12 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=154960 Дочь украинского певца Павла Зиброва Диана заметно изменилась внешне, похудев на 23 килограмма. Об этом артист рассказал в интервью проекту «Наодинці з Гламуром», где также объяснил, какой подход к питанию помог его ...

The post Дочь Павла Зиброва похудела на 23 килограмма и показала результат appeared first on Настроение.

]]> Почему в жару пропадает аппетит: врач объяснила скрытый механизм организма https://nastroenie.com.ua/pochemu-v-zharu-propadaet-appetit-vrach-obyasnila-skrytyj-mehanizm-organizma/ Fri, 03 Jul 2026 07:50:40 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=154954 Во время летней жары многие замечают, что привычное чувство голода исчезает, а вместо полноценного обеда хочется лишь выпить воды или съесть что-то легкое. Врачи объясняют, что такая реакция организма является ...

The post Почему в жару пропадает аппетит: врач объяснила скрытый механизм организма appeared first on Настроение.

]]> Врачи назвали первый признак дефицита питательных веществ в организме https://nastroenie.com.ua/vrachi-nazvali-pervyj-priznak-deficzita-pitatelnyh-veshhestv-v-organizme/ Thu, 02 Jul 2026 06:41:36 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=154937 Диетологи рассказали, какой симптом может первым указывать на то, что организм не получает с пищей достаточное количество необходимых питательных веществ. По словам специалистов, речь идет о постоянной усталости, ...

The post Врачи назвали первый признак дефицита питательных веществ в организме appeared first on Настроение.

]]> Врачи назвали продукты, которые могут усиливать боль при артрите https://nastroenie.com.ua/vrachi-nazvali-produkty-kotorye-mogut-usilivat-bol-pri-artrite/ Mon, 29 Jun 2026 07:24:22 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=154866 Некоторые привычные продукты питания способны усиливать воспаление и делать боль в суставах более выраженной у людей с артритом. К такому выводу пришли ревматологи и специалисты по питанию, объяснив, какие продукты ...

The post Врачи назвали продукты, которые могут усиливать боль при артрите appeared first on Настроение.

]]> Какие макароны лучше не покупать детям: объясняют специалисты https://nastroenie.com.ua/kakie-makarony-luchshe-ne-pokupat-detyam-obyasnyayut-speczialisty/ Sun, 28 Jun 2026 07:28:50 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=154848 Диетологи и эндокринологи рекомендуют внимательнее выбирать макаронные изделия, особенно если речь идет о питании детей. Специалисты предупреждают, что некоторые виды макарон, широко представленные в магазинах, ...

The post Какие макароны лучше не покупать детям: объясняют специалисты appeared first on Настроение.

]]> Черешня мочегонная или нет: как ягода влияет на организм https://nastroenie.com.ua/chereshnya-mochegonnaya-ili-net-kak-yagoda-vliyaet-na-organizm/ Sat, 27 Jun 2026 13:30:05 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=154843 Каждое лето многие задаются вопросом: черешня мочегонная или нет и действительно ли она помогает выводить лишнюю жидкость из организма. После порции спелых ягод некоторые замечают, что начинают чаще ходить в туалет, ...

The post Черешня мочегонная или нет: как ягода влияет на организм appeared first on Настроение.

]]> Инжир для сердца и красоты: чем полезен этот фрукт https://nastroenie.com.ua/inzhir-dlya-serdcza-i-krasoty-chem-polezen-etot-frukt/ Wed, 24 Jun 2026 07:50:00 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=154744 Инжир уже несколько тысячелетий считается одним из самых ценных плодов Средиземноморья. Сегодня он привлекает внимание не только гурманов, но и специалистов по питанию благодаря высокому содержанию витаминов, ...

The post Инжир для сердца и красоты: чем полезен этот фрукт appeared first on Настроение.

]]> Медики назвали продукты, которые могут снизить риск рака груди https://nastroenie.com.ua/mediki-nazvali-produkty-kotorye-mogut-snizit-risk-raka-grudi/ Tue, 23 Jun 2026 07:11:47 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=154724 Учёные из США и Канады представили результаты исследования, согласно которым регулярное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может быть связано со снижением риска развития рака молочной железы. ...

The post Медики назвали продукты, которые могут снизить риск рака груди appeared first on Настроение.

]]>