<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>витамин C</title>
	<atom:link href="https://nastroenie.com.ua/tag/vitamin-c/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nastroenie.com.ua/tag/vitamin-c/</link>
	<description>Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни</description>
	<lastBuildDate>Mon, 21 Sep 2026 06:32:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://nastroenie.com.ua/uploads/2026/05/cropped-screenshot_77-32x32.jpg</url>
	<title>витамин C</title>
	<link>https://nastroenie.com.ua/tag/vitamin-c/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Почему витамин C вызывает покраснение и жжение кожи лица</title>
		<link>https://nastroenie.com.ua/pochemu-vitamin-c-vyzyvaet-pokrasnenie-i-zhzhenie-kozhi-licza/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алиса Шилова]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 06:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Объясняем]]></category>
		<category><![CDATA[L-аскорбиновая кислота]]></category>
		<category><![CDATA[витамин C]]></category>
		<category><![CDATA[дерматолог]]></category>
		<category><![CDATA[раздражение кожи]]></category>
		<category><![CDATA[сыворотка]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nastroenie.com.ua/?p=160609</guid>

					<description><![CDATA[<p>Письмо в редакцию: «&#8230;после сыворотки с витамином C я почти сразу чувствую лёгкое покалывание, а кожа становится розовой. Через некоторое время всё проходит, но я не понимаю, нормально ли это или средство мне не <a href='https://nastroenie.com.ua/pochemu-vitamin-c-vyzyvaet-pokrasnenie-i-zhzhenie-kozhi-licza/' rel="nofollow">...</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua/pochemu-vitamin-c-vyzyvaet-pokrasnenie-i-zhzhenie-kozhi-licza/">Почему витамин C вызывает покраснение и жжение кожи лица</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua">Настроение</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Отеки под глазами: что их вызывает и как вернуть свежий взгляд</title>
		<link>https://nastroenie.com.ua/oteki-pod-glazami-chto-ih-vyzyvaet-i-kak-vernut-svezhij-vzglyad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алиса Шилова]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 12:57:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезное]]></category>
		<category><![CDATA[аллергия]]></category>
		<category><![CDATA[витамин C]]></category>
		<category><![CDATA[гиалуроновая кислота]]></category>
		<category><![CDATA[здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[кожа вокруг глаз]]></category>
		<category><![CDATA[косметология]]></category>
		<category><![CDATA[кофеин]]></category>
		<category><![CDATA[лимфодренаж]]></category>
		<category><![CDATA[обезвоживание]]></category>
		<category><![CDATA[отеки под глазами]]></category>
		<category><![CDATA[отеки под глазами причина]]></category>
		<category><![CDATA[отечность лица]]></category>
		<category><![CDATA[патчи для глаз]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>
		<category><![CDATA[уход за кожей]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nastroenie.com.ua/?p=157106</guid>

					<description><![CDATA[<p>Отеки под глазами могут появиться даже после одной бессонной ночи, длительного перелета или слишком соленого ужина. Но если отражение в зеркале регулярно выглядит уставшим, несмотря на полноценный отдых, стоит <a href='https://nastroenie.com.ua/oteki-pod-glazami-chto-ih-vyzyvaet-i-kak-vernut-svezhij-vzglyad/' rel="nofollow">...</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua/oteki-pod-glazami-chto-ih-vyzyvaet-i-kak-vernut-svezhij-vzglyad/">Отеки под глазами: что их вызывает и как вернуть свежий взгляд</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua">Настроение</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Пигментные пятна: что помогает сделать кожу ровнее и светлее</title>
		<link>https://nastroenie.com.ua/kak-ubrat-pigmentnye-pyatna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алиса Шилова]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Aug 2026 18:16:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезное]]></category>
		<category><![CDATA[SPF защита]]></category>
		<category><![CDATA[азелаиновая кислота]]></category>
		<category><![CDATA[антивозрастной уход]]></category>
		<category><![CDATA[витамин C]]></category>
		<category><![CDATA[дерматология]]></category>
		<category><![CDATA[домашний уход]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[косметика]]></category>
		<category><![CDATA[красота]]></category>
		<category><![CDATA[ниацинамид]]></category>
		<category><![CDATA[пигментация кожи]]></category>
		<category><![CDATA[пигментные пятна]]></category>
		<category><![CDATA[ретинол]]></category>
		<category><![CDATA[ровный тон кожи]]></category>
		<category><![CDATA[уход за кожей]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nastroenie.com.ua/?p=157041</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ровный тон кожи давно стал одним из главных признаков ухоженности. Однако даже при регулярном уходе на лице могут появляться темные пятна, веснушки или следы после воспалений. Пигментация — это не всегда повод для <a href='https://nastroenie.com.ua/kak-ubrat-pigmentnye-pyatna/' rel="nofollow">...</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua/kak-ubrat-pigmentnye-pyatna/">Пигментные пятна: что помогает сделать кожу ровнее и светлее</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua">Настроение</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Коллаген: для чего он нужен и можно ли сохранить его с возрастом</title>
		<link>https://nastroenie.com.ua/kollagen-dlya-chego-on-nuzhen-i-mozhno-li-sohranit-ego-s-vozrastom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алиса Шилова]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 14:32:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезное]]></category>
		<category><![CDATA[SPF]]></category>
		<category><![CDATA[витамин C]]></category>
		<category><![CDATA[гиалуроновая кислота]]></category>
		<category><![CDATA[гидролизованный коллаген]]></category>
		<category><![CDATA[здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[кожа]]></category>
		<category><![CDATA[коллаген]]></category>
		<category><![CDATA[косметология]]></category>
		<category><![CDATA[менопауза]]></category>
		<category><![CDATA[морской коллаген]]></category>
		<category><![CDATA[нутрициология]]></category>
		<category><![CDATA[соединительная ткань]]></category>
		<category><![CDATA[суставы]]></category>
		<category><![CDATA[фибробласты]]></category>
		<category><![CDATA[эластин]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nastroenie.com.ua/?p=156282</guid>

					<description><![CDATA[<p>Если бы у молодости был собственный строительный материал, им наверняка оказался бы коллаген. Именно этот белок отвечает за плотность кожи, прочность костей, эластичность связок и здоровье суставов. Пока организм <a href='https://nastroenie.com.ua/kollagen-dlya-chego-on-nuzhen-i-mozhno-li-sohranit-ego-s-vozrastom/' rel="nofollow">...</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua/kollagen-dlya-chego-on-nuzhen-i-mozhno-li-sohranit-ego-s-vozrastom/">Коллаген: для чего он нужен и можно ли сохранить его с возрастом</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua">Настроение</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Почему кожа перестает реагировать на любимый уход: миф о привыкании и что происходит на самом деле</title>
		<link>https://nastroenie.com.ua/pochemu-kozha-perestaet-reagirovat-na-lyubimyj-uhod-mif-o-privykanii-i-chto-proishodit-na-samom-dele/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алиса Шилова]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 15:27:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезное]]></category>
		<category><![CDATA[SPF]]></category>
		<category><![CDATA[витамин C]]></category>
		<category><![CDATA[гиалуроновая кислота]]></category>
		<category><![CDATA[дерматология]]></category>
		<category><![CDATA[керамиды]]></category>
		<category><![CDATA[кожа]]></category>
		<category><![CDATA[кожный барьер]]></category>
		<category><![CDATA[косметика]]></category>
		<category><![CDATA[микробиом кожи]]></category>
		<category><![CDATA[ниацинамид]]></category>
		<category><![CDATA[пептиды]]></category>
		<category><![CDATA[ретинол]]></category>
		<category><![CDATA[увлажнение]]></category>
		<category><![CDATA[уход за кожей]]></category>
		<category><![CDATA[фотостарение]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nastroenie.com.ua/?p=156219</guid>

					<description><![CDATA[<p>Кажется, что это происходит по одному сценарию: вы находите крем или сыворотку, которые буквально спасают кожу, исчезает стянутость, появляется сияние, тон становится ровнее. Несколько месяцев средство кажется <a href='https://nastroenie.com.ua/pochemu-kozha-perestaet-reagirovat-na-lyubimyj-uhod-mif-o-privykanii-i-chto-proishodit-na-samom-dele/' rel="nofollow">...</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua/pochemu-kozha-perestaet-reagirovat-na-lyubimyj-uhod-mif-o-privykanii-i-chto-proishodit-na-samom-dele/">Почему кожа перестает реагировать на любимый уход: миф о привыкании и что происходит на самом деле</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua">Настроение</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ликопин, красота и здоровье: почему стоит чаще есть помидоры</title>
		<link>https://nastroenie.com.ua/likopin-krasota-i-zdorove-pochemu-stoit-chashhe-est-pomidory/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алиса Шилова]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 12:25:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезное]]></category>
		<category><![CDATA[антиоксиданты]]></category>
		<category><![CDATA[витамин C]]></category>
		<category><![CDATA[витамины]]></category>
		<category><![CDATA[здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[летний рацион]]></category>
		<category><![CDATA[ликопин]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[польза продуктов]]></category>
		<category><![CDATA[помидоры]]></category>
		<category><![CDATA[сорта томатов]]></category>
		<category><![CDATA[средиземноморская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[томаты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nastroenie.com.ua/?p=156087</guid>

					<description><![CDATA[<p>Помидор давно стал символом летней кухни: яркий, сочный, ароматный, он появляется в салатах, соусах, горячих блюдах и домашних заготовках. Но за привычным вкусом скрывается продукт с необычным составом, который ученые <a href='https://nastroenie.com.ua/likopin-krasota-i-zdorove-pochemu-stoit-chashhe-est-pomidory/' rel="nofollow">...</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua/likopin-krasota-i-zdorove-pochemu-stoit-chashhe-est-pomidory/">Ликопин, красота и здоровье: почему стоит чаще есть помидоры</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua">Настроение</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Почему одного SPF недостаточно: идеальный уход за кожей летом</title>
		<link>https://nastroenie.com.ua/pochemu-odnogo-spf-nedostatochno-idealnyj-uhod-za-kozhej-letom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Алиса Шилова]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 14:26:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезное]]></category>
		<category><![CDATA[SPF]]></category>
		<category><![CDATA[антиоксиданты]]></category>
		<category><![CDATA[витамин C]]></category>
		<category><![CDATA[дерматолог]]></category>
		<category><![CDATA[жирная кожа]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[косметика]]></category>
		<category><![CDATA[летний уход]]></category>
		<category><![CDATA[Макс Вейл]]></category>
		<category><![CDATA[солнцезащитный крем]]></category>
		<category><![CDATA[увлажнение кожи]]></category>
		<category><![CDATA[уход за кожей]]></category>
		<category><![CDATA[уход за лицом]]></category>
		<category><![CDATA[фотостарение]]></category>
		<category><![CDATA[чувствительная кожа]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nastroenie.com.ua/?p=155122</guid>

					<description><![CDATA[<p>Летом уход за кожей требует не только использования солнцезащитного крема, но и комплексного подхода. Высокая температура воздуха, активное ультрафиолетовое излучение, повышенная влажность, потоотделение и <a href='https://nastroenie.com.ua/pochemu-odnogo-spf-nedostatochno-idealnyj-uhod-za-kozhej-letom/' rel="nofollow">...</a></p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua/pochemu-odnogo-spf-nedostatochno-idealnyj-uhod-za-kozhej-letom/">Почему одного SPF недостаточно: идеальный уход за кожей летом</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://nastroenie.com.ua">Настроение</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
