уверенность в себе

Когда прошлое не отпускает: зачем мы продолжаем что-то доказывать

Наталья Раевская — Sun, 26 Jul 2026 10:19:03 +0000

Иногда человек уже давно не занимает места в нашей жизни, но его мнение продолжает звучать внутри. Мы достигаем целей, меняем привычки, становимся увереннее — и неожиданно ловим себя на мысли: «Интересно, что бы он ...

The post Когда прошлое не отпускает: зачем мы продолжаем что-то доказывать appeared first on Настроение.

Почему мы стесняемся своих желаний: откуда берется страх хотеть большего

Наталья Раевская — Thu, 16 Jul 2026 17:34:27 +0000

Иногда самое сложное признание, которое женщина может сделать самой себе, звучит очень просто: «Я хочу большего». Не обязательно большего в привычном понимании — не обязательно новую должность, дорогую машину или ...

The post Почему мы стесняемся своих желаний: откуда берется страх хотеть большего appeared first on Настроение.

Как перестать все воспринимать на свой счет

Наталья Раевская — Sat, 11 Jul 2026 08:43:08 +0000

Замечание коллеги испортило настроение на весь день, друг ответил коротким сообщением, а незнакомый человек прошел мимо, не поздоровавшись. Многие автоматически делают вывод: «Со мной что-то не так». Психологи ...

The post Как перестать все воспринимать на свой счет appeared first on Настроение.

Как вернуть ощущение собственной привлекательности

Алиса Шилова — Fri, 10 Jul 2026 08:13:47 +0000

Письмо в редакцию: «…В последнее время я все чаще ловлю себя на мысли, что перестала чувствовать себя привлекательной. Внешне почти ничего не изменилось, но пропало желание красиво одеваться, делать прическу и ...

The post Как вернуть ощущение собственной привлекательности appeared first on Настроение.

Стоит ли менять работу после 40, если страшно начинать с нуля?

Алиса Шилова — Fri, 19 Jun 2026 07:09:03 +0000

Последние десять лет я работаю бухгалтером в одной компании. Зарплата стабильная, коллектив хороший, но каждый день я ловлю себя на мысли, что больше не люблю свою работу. Уже давно интересуюсь дизайном интерьеров, ...

The post Стоит ли менять работу после 40, если страшно начинать с нуля? appeared first on Настроение.

Упражнение на харизму за 7 дней: как стать более притягательной в общении

Алиса Шилова — Sat, 13 Jun 2026 09:29:03 +0000

В современном мире внимание стало новой валютой: нас оценивают за секунды — в переписке, на работе, в социальных сетях и даже в случайных знакомствах. Поэтому запрос на «личную притягательность» перестал быть ...

The post Упражнение на харизму за 7 дней: как стать более притягательной в общении appeared first on Настроение.

Почему одиночество может приносить особую радость

Алиса Шилова — Fri, 05 Jun 2026 18:55:26 +0000

Одиночество долгое время воспринималось как состояние, которого стоит избегать. Однако современные исследования показывают более сложную картину. Психологи все чаще говорят о том, что люди, не состоящие в ...

The post Почему одиночество может приносить особую радость appeared first on Настроение.