Психология и отношения — самооценка, эмоции, общение | Настроение https://nastroenie.com.ua/category/psychology-relationships/ Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни Tue, 11 Aug 2026 14:24:28 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://nastroenie.com.ua/uploads/2026/05/cropped-screenshot_77-32x32.jpg Психология и отношения — самооценка, эмоции, общение | Настроение https://nastroenie.com.ua/category/psychology-relationships/ 32 32 Когда сериал заканчивается, а чувство потери остается https://nastroenie.com.ua/kogda-serial-zakanchivaetsya-a-chuvstvo-poteri-ostaetsya/ Tue, 11 Aug 2026 14:13:09 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=157922 Последняя серия заканчивается, экран гаснет, а ощущение пустоты остаётся. Вроде бы ничего не произошло: никто из близких не исчез, привычная жизнь продолжается, завтра нужно идти на работу. И всё же после финала ...

The post Когда сериал заканчивается, а чувство потери остается appeared first on Настроение.

]]> Как перестать заедать стресс вечером: 7 работающих шагов https://nastroenie.com.ua/kak-perestat-zaedat-stress-vecherom-7-rabotayushhih-shagov/ Thu, 06 Aug 2026 14:40:15 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=157387 После долгого рабочего дня многие замечают один и тот же сценарий: ужин заканчивается, но рука снова тянется к холодильнику. Шоколад, печенье, чипсы или бутерброды на несколько минут действительно помогают ...

The post Как перестать заедать стресс вечером: 7 работающих шагов appeared first on Настроение.

]]> Что знают о нас соцсети: психология внимания в цифровую эпоху https://nastroenie.com.ua/chto-znayut-o-nas-soczseti-psihologiya-vnimaniya-v-czifrovuyu-epohu/ Wed, 05 Aug 2026 18:19:15 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=157307 Мы открываем ленту, чтобы посмотреть пару фотографий или коротких видео, а через полчаса обнаруживаем, что нам показывают именно те темы, которые давно интересовали: новую косметику, книги определенного жанра, ...

The post Что знают о нас соцсети: психология внимания в цифровую эпоху appeared first on Настроение.

]]> Лицо выдает эмоции раньше слов: тайны мимики https://nastroenie.com.ua/liczo-vydaet-emoczii-ranshe-slov-tajny-mimiki/ Mon, 03 Aug 2026 13:11:17 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=157112 Мы привыкли думать, что именно слова рассказывают о наших настоящих чувствах. Но еще до того, как человек успевает что-то сказать, его лицо уже может передать важную информацию: удивление, раздражение, страх, симпатию ...

The post Лицо выдает эмоции раньше слов: тайны мимики appeared first on Настроение.

]]> Почему перемены во внешности помогают начать новую главу https://nastroenie.com.ua/pochemu-peremeny-vo-vneshnosti-pomogayut-nachat-novuyu-glavu/ Sun, 02 Aug 2026 18:54:37 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=157053 После эмоционально сложных периодов люди часто начинают менять свою внешность — и это становится заметным трендом в современной культуре. Психологи отмечают: после расставаний, переездов, смены работы или личных ...

The post Почему перемены во внешности помогают начать новую главу appeared first on Настроение.

]]> Как перестать себя накручивать: советы психолога https://nastroenie.com.ua/kak-perestat-sebya-nakruchivat-sovety-psihologa/ Sat, 01 Aug 2026 14:44:17 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=156946 «Я понимаю, что, возможно, сама придумала проблему, но не могу перестать об этом думать». Это одна из самых частых фраз, с которой люди приходят к психологу. За ней обычно стоит не просто тревога, а ощущение, будто ...

The post Как перестать себя накручивать: советы психолога appeared first on Настроение.

]]> Почему интуиция иногда оказывается права: что на самом деле слышит наш внутренний голос https://nastroenie.com.ua/pochemu-intuicziya-inogda-okazyvaetsya-prava-chto-na-samom-dele-slyshit-nash-vnutrennij-golos/ Wed, 29 Jul 2026 08:40:56 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=156603 Иногда это происходит за долю секунды. Вы заходите в комнату, знакомитесь с человеком и почти физически ощущаете: ему нельзя доверять. Или, наоборот, отказываетесь от, казалось бы, выгодного предложения, хотя не можете ...

The post Почему интуиция иногда оказывается права: что на самом деле слышит наш внутренний голос appeared first on Настроение.

]]> Вещие сны: что говорит наука о предчувствиях во сне https://nastroenie.com.ua/veshhie-sny-chto-govorit-nauka-o-predchuvstviyah-vo-sne/ Mon, 27 Jul 2026 08:52:54 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=156439 Сны, которые будто бы предсказывают будущие события, веками вызывают любопытство и споры. Одни воспринимают их как подсказки интуиции или знаки судьбы, другие считают случайными совпадениями, которым человек ...

The post Вещие сны: что говорит наука о предчувствиях во сне appeared first on Настроение.

]]> Когда прошлое не отпускает: зачем мы продолжаем что-то доказывать https://nastroenie.com.ua/kogda-proshloe-ne-otpuskaet-zachem-my-prodolzhaem-chto-to-dokazyvat/ Sun, 26 Jul 2026 10:19:03 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=156375 Иногда человек уже давно не занимает места в нашей жизни, но его мнение продолжает звучать внутри. Мы достигаем целей, меняем привычки, становимся увереннее — и неожиданно ловим себя на мысли: «Интересно, что бы он ...

The post Когда прошлое не отпускает: зачем мы продолжаем что-то доказывать appeared first on Настроение.

]]> Какие звуки природы помогают быстрее заснуть https://nastroenie.com.ua/kakie-zvuki-prirody-pomogayut-bystree-zasnut/ Sat, 25 Jul 2026 18:14:10 +0000 https://nastroenie.com.ua/?p=156304 До появления современных технологий человек засыпал под естественные звуки окружающего мира: шум дождя за окном, шелест травы, дыхание ветра или ритмичный прибой. Сегодня, когда многие живут среди постоянного ...

The post Какие звуки природы помогают быстрее заснуть appeared first on Настроение.

]]>