Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Материалы по теме "фитнес"

Силу человека видно по лицу

Психологи из Калифорнийского Университета в Санта-Барбаре экспериментально доказали, что на лице человека «написано» какова его реальная физическая сила. В рамках опыта, испытуемых по особой шкале просили ...

«Фитнес до седьмого пота» помогает улучшать функции мозга

Регулярные аэробные нагрузки поддерживают мозг в тонусе и не позволяют ему состариться, пришли к выводу американские ученые. С возрастом белое и серое вещество мозга разрушается — нам труднее планировать, ...

Физическая активность уменьшает вероятность рака

Активный образ жизни — прекрасная профилактика онкологических заболеваний. Как выяснили ученые, повышенная физическая нагрузка в течение дня позволяет предотвратить развитие рака. Причем особенно актуальна ...

Интеллектуальный труд заставляет жрать

Если Вы заняты умственной работой и не посещаете фитнесс-зал, внимательно следите за своим рационом. Как выяснили канадские ученые, умственный труд требует больших энергетических затрат, что стимулирует потребление ...

Йога заменяет гормональную терапию

Занятия йогой вместо гормональной терапии рекомендуют индийские исследователи для предотвращения неприятных симптомов во время менопаузы. Как выяснилось, йога оказывает положительное воздействие не только на ...

От нерегулярного спорта повышается вес

Нерегулярные физические занятия с продолжительными перерывами ведут к более быстрому накоплению лишних килограммов, чем если человек вообще не занимается спортом. К такому выводу пришли ученые-исследователи ...

Бег отдаляет старость

Ученые утверждают, что самый простой способ надолго сохранить молодость — это регулярные пробежки. По мнению английских медиков, бег не только помогает сохранить фигуру, но и отдаляет старость. Те, кто любит бегать и ...

Фитнес: основные заблуждения

Фитнес: основные заблуждения

Итак, диета не помогает. Или помогает, но ненадолго. Остается только старый добрый метод: совмещать диету с тренировками. Но как именно тренироваться, чтобы похудеть? Существует ряд заблуждений на этот счет. Первое: ...


Страницы: Назад 1 2 3

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...

Тесты

Загрузка...

Analitika.at.ua


Погода