Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Материалы по теме "фитнес"

Болит? Что чувствуешь?

Болит? Что чувствуешь?

Знакомые многим из нас ощущения — в теле вдруг закололо, заныло или стало побаливать. Эти болевые сигналы мы получаем неспроста: очень часто они возникают вследствие пережитых стрессов и свидетельствуют о ...

Как звезды делают фигуру. Фото

Как звезды делают фигуру. Фото

Парадный вид уместен только на красной дорожке, для «беговой дорожки» звездные красавицы выбирают естественный стиль. Забудьте о Кэрри Брэдшоу, которая бегала по Нью-Йорку в туфельках от Manolo Blahnik, вот так выглядят ...

Фитнес-тренер решил потолстеть ради понимания клиентов. Фото

Фитнес-тренер решил потолстеть ради понимания клиентов. Фото

Персональный тренер и просто красавец мужчина Пол Джеймс (Paul «PJ» James), который еще недавно снимался в рекламе мужского белья, решил отличиться и как можно быстрее набрать дополнительные 40 килограммов. Он ...

Как худеют звезды. Фото

Как худеют звезды. Фото

Выпив на вечеринке пару коктейлей и закусив тарталетками с икрой, с утра звездные красавицы спешат в спортзал — сжигать потребленные калории. С маниакальным упорством они качают пресс на тренажерах и совершают ...

«Мысленная» тренировка тоже накачивает мышцы

«Мысленная» тренировка тоже накачивает мышцы

Оказывается, даже если производить тренировку в одном только воображении, эффект от неё не заставит себя ждать, поскольку благодаря гипнозу в мозг будут поступать сигналы, под воздействием которых характеристики ...

Фитнесом не нужно заниматься каждый день

Фитнесом не нужно заниматься каждый день

Здоровый образ жизни и занятия фитнесом для многих превратились в непозволительную роскошь. Плотный график работы порой лишает нас нормального сна, не говоря уже о физических упражнениях. Впрочем, британские ученые ...

Обманы чудо-
тренажеров

Обманы чудо-<br />тренажеров

«Хотите тонкую талию, стройные бедра, упругую грудь? Пожалуйста! Купите наш чудо-тренажер, занимайтесь по 5 минут в день, и вы не узнаете себя! Не верите? Вы, главное, купите». Лично я не стану тратить деньги на все эти ...

Секрет похудения от Гвинет Пелтроу. Фото

Изменения, произошедшие с Гвинет Пэлтроу в поcледнее время, заметили все — особенно ее длинные, стройные ноги. В недавнем выпуске журнала Gotham Гвинет Пэлтроу позирует вместе со своим тренером Трейси Андерсон и ...

Фитнес-растяжка «съедает» мышцы

Эксперимент в Университете Невады в Лас-Вегасе показал: после стрейчинг-разминки спортсмены демонстрируют меньше мышечной силы, чем если пропускают такое начало тренировки вообще. Статическая растяжка уменьшает ...

Силу человека видно по лицу

Психологи из Калифорнийского Университета в Санта-Барбаре экспериментально доказали, что на лице человека «написано» какова его реальная физическая сила. В рамках опыта, испытуемых по особой шкале просили ...


Страницы: Назад 1 2 3 Вперед