Женский интернет-журнал. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Британские медики всерьез решили заняться проблемой лишнего веса. Одна из последних интересных рекомендаций принадлежит исследователям из Шропшира. Как выяснили диетологи, стоит лишь вернуться к диете наших ...
Правильно подобранное чтение помогает подросткам, страдающим ожирением, сбрасывать вес. Об этом говорят результаты исследования, проведенного учеными из детской больницы Дьюка (Северная Каролина, США). Ученые ...
Можно ли создать красоту изнутри? Пока на этот счет немного клинически подтвержденных данных, но теория «фотозащиты» диетическими средствами (процесс, в ходе которого содержащиеся в пище питательные вещества ...
1. Обращайте внимание на соусы. Посетители часто спрашивают, содержит ли блюдо мясо, что это за мясо, насколько оно жирное, а потом берут филе или рыбу в густом жирном соусе. Ошибка номер один, посетители не спрашивают, ...
В фольклоре любого народа существуют сказания и эпосы о богатырях, великанах и толстяках, поражавших воображение своей массой. Тем не менее, подтвердить эти данные не представляется возможным, потому в список ...
В борьбе со старением все средства хороши, но какое действительно эффективно? Американские специалисты уверены, что продлить молодость можно в случае изменения рациона. В частности, диета, богатая фруктами и овощами ...
Группа британских ученых из центра репродукции и раннего развития Университета Ноттингема заявила о том, что во время беременности необходимо хорошо питаться, так как скудное питание может привести к развитию у ...
Если Вы заняты умственной работой и не посещаете фитнесс-зал, внимательно следите за своим рационом. Как выяснили канадские ученые, умственный труд требует больших энергетических затрат, что стимулирует потребление ...
Продукты в маленьких упаковках способствуют перееданию, так как покупатели, имея дело с едой в небольших упаковках, менее склонны контролировать количество съеденного. Таков итог исследования, результаты которого ...
Кому не знакомы проблемы с лишним весом? Но если некоторые женщины могут просто не обращать на пару лишних кило, то для балерины это большая роскошь. Во время недавнего четырехдневного отпуска в Сочи прима-балерина ...
Нерегулярные физические занятия с продолжительными перерывами ведут к более быстрому накоплению лишних килограммов, чем если человек вообще не занимается спортом. К такому выводу пришли ученые-исследователи ...
Проблема излишнего веса принимает характер вирусного заболевания, как показывают исследования международной команды медиков. Конечно, это больше психологическая проблема, чем физиологическая, однако люди с ...
Овсяные хлопья и сухофрукты традиционно считают идеальным здоровым завтраком. На самом деле эти продукты не так безопасны, как кажется, утверждают ученые. Как, впрочем, и многие другие, которые обычно причисляют к ...
Группа американских ученых провела исследование и пришла к выводу, что, сочетая низкокалорийную диету с употреблением на завтрак куриных яиц, можно в два раза быстрее сбросить вес. Ученые провели исследование, в ...
Американские ученые предлагают бороться за красивую фигуру с помощью специальных таблеток. Исследователи разработали два препараты, которые способны мобилизовать внутренние резервы организма, а также помогают ...
Почувствовать себя сытым, даже если съедено больше, чем нужно, человеку не дает так называемый «ген тучности». Такой вывод сделала группа британских ученых в статье, опубликованной в Journal of Clinical Endocrinology & ...
По данным экспертов, среднестатистическая жительница Британии за свою жизнь примерно лет 10 сидит на диете. За это время она опробует более 100 видов диет. Медики и психологи бьют тревогу, но несмотря ни на что десятки ...
Диетологи предупреждают, что диета должна составляться с учетом не только особенностей организма, но и половых различий. Проще говоря, дабы не навредить своему здоровью, мужчинам и женщинам следует питаться ...