Материалы по теме "диета"
От нерегулярного спорта повышается вес
Нерегулярные физические занятия с продолжительными перерывами ведут к более быстрому накоплению лишних килограммов, чем если человек вообще не занимается спортом. К такому выводу пришли ученые-исследователи …
Ожиреньем можно заразиться
Проблема излишнего веса принимает характер вирусного заболевания, как показывают исследования международной команды медиков. Конечно, это больше психологическая проблема, чем физиологическая, однако люди с …
Хлопья и сухофрукты опасны для здоровья
Овсяные хлопья и сухофрукты традиционно считают идеальным здоровым завтраком. На самом деле эти продукты не так безопасны, как кажется, утверждают ученые. Как, впрочем, и многие другие, которые обычно причисляют к …
Завтрак из яиц помогает быстро худеть
Группа американских ученых провела исследование и пришла к выводу, что, сочетая низкокалорийную диету с употреблением на завтрак куриных яиц, можно в два раза быстрее сбросить вес. Ученые провели исследование, в …
Таблетки для фитнеса помогут заниматься спортом
Американские ученые предлагают бороться за красивую фигуру с помощью специальных таблеток. Исследователи разработали два препараты, которые способны мобилизовать внутренние резервы организма, а также помогают …
Против гена тучности не помогут никакие диеты
Почувствовать себя сытым, даже если съедено больше, чем нужно, человеку не дает так называемый “ген тучности”. Такой вывод сделала группа британских ученых в статье, опубликованной в Journal of Clinical Endocrinology & …
Фитнес: основные заблуждения
Итак, диета не помогает. Или помогает, но ненадолго. Остается только старый добрый метод: совмещать диету с тренировками. Но как именно тренироваться, чтобы похудеть? Существует ряд заблуждений на этот счет. Первое: …
Экстремальные диеты не дают похудеть
По данным экспертов, среднестатистическая жительница Британии за свою жизнь примерно лет 10 сидит на диете. За это время она опробует более 100 видов диет. Медики и психологи бьют тревогу, но несмотря ни на что десятки …
Диету надо выбирать по половому признаку
Диетологи предупреждают, что диета должна составляться с учетом не только особенностей организма, но и половых различий. Проще говоря, дабы не навредить своему здоровью, мужчинам и женщинам следует питаться …
Китайцы толстеют под влиянием США
Более четверти взрослых китайцев страдает от избыточного веса или ожирения, свидетельствуют данные исследования, опубликованного в американском журнале о здравоохранении Health Affairs. По мнению врачей, виной тому, что …
