Перед тренировкой нельзя пить кофе

Швейцарские ученые утверждают, что употребление кофе перед спортивными занятиями негативно влияет на организм. Авторы исследования отмечают, что количество кофеина, эквивалентное двум чашкам этого напитка, снижает кровоток к сердцу во время физических нагрузок, сообщает издание «Советский спорт», сообщает *Настроение* по материалам сайта *RUnews24*

По словам доктора Филиппа Кофманна из университета в Цюрихе и Центра интегральной физиологии человека, во время тренировки у организма вырастает потребность в кислороде, а кровеносная система после употребления кофе может не справиться с этой задачей.