Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Понедельник, 20 Март, 2017 10:30

Продукты, которые снимают стресс

Ученые рассказали о продуктах, которые улучшают психическое состояние человека. По данным диетологов, лучше всего помогают бороться со стрессом лосось и тунец – они содержат большое количество жирных кислот омега-3, которые благотворно влияют на моральное состояние людей, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24

Также преодолеть стрессовое настроение помогают фрукты и овощи, которые содержат такие вещества как биофравоноиды, улучшающие кровообращение в головном мозгу. Кроме этого, ученые советуют употреблять в пищу сыры и орехи. Эти продукты богаты аминокислотами, которые помогут бороться со стрессом.

  • Тест «Фразы»: насколько хорошо Вы разбираетесь в непризнанных республиках?
  • Россия перекрыла границу с Украиной на Черниговщине. Климкин считает, что в любой момент может начаться наступление
  • Украинские хакеры взломали американские тракторы. Фермеры не нарадуются
  • Ученые зафиксировали начало очень необычной магнитной бури
  • Прощай, парниковый эффект? Американцы научились эффективно превращать углекислый газ в топливо
  • Ученые уверены, что с климатом Земли происходят аномальные изменения
  • На сайте Армии США опять появилась информация, которая тут же исчезла. На этот раз о раз о вводе войск в Украину
  • Силовики и журналисты уверены, что за убийством Вороненкова стоит РФ. И только Саакашвили твердит, что во всем виноват Аваков
  • Украинцы массово утрачивают право на получение субсидии
  • На Черкасщине в ходе перестрелки с бандой «балтийцев» полицейские убили некоего Сергея Лещенко


  • Новости от KINOafisha.ua
    Загрузка...

    Тесты

    Загрузка...

    Analitika.at.ua


    Погода