Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Понедельник, 27 Февраль, 2017 08:00

Люди толстеют из-за стресса

Последствиями хронического стресса могут стать различные проблемы: с памятью, концентрацией, работоспособностью и весом. Об этом свидетельствуют результаты проведенного научными сотрудниками Университетского колледжа Лондона исследования. По словам ученых, при стрессе в организме человека начинает усиленно вырабатываться гормон кортизол. Если стресс оказывается долговременным, когда организм вынужден находиться в некомфортных для него условиях в течение нескольких месяцев, ситуация начинает отражаться на весе. В преимущественной части случаев люди, пребывающие в подобном состоянии, едят больше, желая успокоиться, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24

Исследователи добавляют, что кортизол играет важнейшую роль при определении мест откладывания жира на теле. Если человек вынужден постоянно находиться в состоянии стресса, проблему рекомендуется решать в несколько этапов. Для начала ученые советуют отказаться от переедания, заменив дополнительные приемы пищи прогулками.